4.6 gezond leven

3.6 Gezond leven
4.6 Gezond leven
1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
Mens & NatuurMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2

In deze les zitten 23 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

3.6 Gezond leven
4.6 Gezond leven

Slide 1 - Tekstslide

Terugblik

Slide 2 - Tekstslide

Nierschors
Niermerg
Nierbekken
Nierader
Nierslagader

Slide 3 - Sleepvraag

Een bloedvat voert bloed van de aorta naar de lever. Tot welktype bloedvaten behoort dit bloedvat?
A
Slagader
B
Haarvat
C
Ader

Slide 4 - Quizvraag

Je ziet een bloedvat op het plaatje hiernaast. Wat voor bloedvat is het?
A
Ader
B
Slagader
C
Haarvat
D
Dat is niet te zeggen

Slide 5 - Quizvraag

kleine bloedsomloop
grote bloedsomloop

Slide 6 - Sleepvraag


Hiernaast zie je een afbeelding van het hart.
Met welk nummer wordt de rechterkamer aangegeven?
A
1
B
3
C
4
D
5

Slide 7 - Quizvraag

Kleine bloedsomloop
Linker
boezem
Linker
longader
Linker
long
slagader
Haarvaten
rechter
long
Rechter
kamer

Slide 8 - Sleepvraag

Het hart pompt bloed door ons lichaam. Toch heeft het hart zelf ook bloed nodig. Hoe heten de bloedvaten die het hart van zuurstofrijk bloed voorzien?
A
Holle ader
B
Kransaders
C
Kransslagaders
D
Longaders

Slide 9 - Quizvraag

Gaan aderen van het hart af of naar het hart toe?
A
Van het hart af
B
Naar het hart toe

Slide 10 - Quizvraag

Hart
A
Zuurstofrijk bloed komt binnen via de aorta
B
Zuurstofrijk bloed komt binnen via de longader
C
Zuurstofrijk bloed komt binnen via de holle ader
D
Zuurstofrijk bloed komt binnen via de longslagader

Slide 11 - Quizvraag

Welk bloedvat of welke bloedvaten heeft of hebben kleppen?
A
Slagaders
B
Aders
C
Haarvaten

Slide 12 - Quizvraag

De wand van de linkerboezem van het hart is dikker dan de wand van de rechterkamer van het hart.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 13 - Quizvraag


Waarom wordt de bloedsomloop van de mens een dubbele bloedsomloop genoemd?
A
Omdat alle rode bloedcellen per omloop twee keer door het hart gaan
B
Omdat de bloedsomloop bestaat uit aders en slagaders
C
Omdat het bloed per omloop twee keer door het hart stroomt
D
Omdat het hart zuurstofarm en zuurstofrijk bloed vervoert

Slide 14 - Quizvraag


De afbeelding geeft onder andere een nier weer. Welke letter geeft het nierbekken aan?
A
P
B
Q
C
R
D
S

Slide 15 - Quizvraag

Wat doen nieren?
A
Ze filteren bloed en verwijderen afvalstoffen (urine)
B
Ze maken nieuwe bloedcellen aan en verwijderen versleten bloedcellen
C
Ze nemen koolstofdioxide op en maken hier zuurstof van.
D
Ze helpen mee aan de vertering van moeilijke oplosbare stoffen zoals vetten

Slide 16 - Quizvraag

Doel van de les
  • 10 Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden.
Het bloed vervoert stoffen door het lichaam. Ook schadelijke of verslavende stoffen worden door het bloed vervoerd. Daardoor kunnen bloedvaten kapotgaan.

Slide 17 - Tekstslide

Bloeddruk
De bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de wanden van de slagaders als het wordt rondgepompt. Het wordt gemeten met een bloeddrukmeter. 
In inspanning gaat de bloeddruk omhoog
In rust gaat de bloeddruk omlaag
De hele tijd een té hoge bloeddruk kan schadelijk zijn omdat het de wanden van de slagaders kan beschadigen. 
Oorzaken hoge bloeddruk zijn stress, roken, overgewicht en te veel zout eten.

Slide 18 - Tekstslide

Slagaderverkalking
Als de wand van een slagader beschadigd is, kunnen witte bloedcellen en vette stoffen uit het bloed in de wand komen. Deze stoffen hopen zich op. Hierdoor ontstaat een verdikking. Uiteindelijk wordt de verdikking hard door kalk. Dit noem je slagaderverkalking.
Door slagaderverkalking wordt het bloedvat smaller. Het hart moet krachtiger pompen en kan dan overbelast raken. De bloeddruk wordt hoger. Ook krijgt het orgaan achter de vernauwing te weinig bloed en dus zuurstof. Het werkt dan slechter of helemaal niet meer.
De kans op slagaderverkalking wordt kleiner als je niet rookt, gezond eet en regelmatig beweegt.

Slide 19 - Tekstslide

Hartinfarct
  • In de verdikking door slagaderverkalking kunnen scheurtjes ontstaan. Dan stolt het bloed op het scheurtje. Dit kun je vergelijken met een korstje op een wondje op de huid. Zo’n bloedstolsel kan een slagader afsluiten.
  • Als dit gebeurt in een  kransslagader, krijgt een stukje van het hart niet genoeg zuurstof en sterft af. Dit is een hartinfarct.

Slide 20 - Tekstslide

Gezonde leefstijl
Hart- en vaatziekten: verzamelnaam voor ziekten aan hart en bloedvaten.


Hart- en vaatziekten
Erfelijke factoren
Andere oorzaken
Niks aan te doen
Gezonde leefstijl
  • Niet roken
  • Drink geen alcohol (niet meer dan één glas per dag
  • Eet gezond en gevarieerd
  • Beweeg regelmatig
  • Voorkom stress en zorg voor voldoende ontspanning

Slide 21 - Tekstslide

Tips voor minder stress
1 Schrijf op wat je energie geeft en maak daar tijd voor.
2 Houd een grote opruiming in je kamer en daarmee in je hoofd.
3 Houd tijd vrij voor onverwachte dingen.
4 Doe één ding tegelijk en neem daar de tijd voor.
5 Kies voor een gezonde leefstijl 
6 Houd een vast dag- en nachtritme aan.
7 Verlaag je leefritme en prop niet te veel activiteiten in een dag.

Slide 22 - Tekstslide

Aan het werk! BIOLOGIE VOOR JOU!
Wat? 4.6 Gezond leven- opdrachten 1 t/m 10.
Opdracht 3 maak je in je mapje. 
Waar? In je online boek 

Klaar? Test jezelf. 
Niet af? Dan is het Huiswerk!!!

Slide 23 - Tekstslide