Facet 2, Binnenin, les 1 Sta stil
1 / 21
Lesduur is: 100 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Tine: lange stilte -->
onrustig + onzeker
onrustig + onzeker
vind ik raar
snap ik wel(maar niet zo bij mij)
herken ik, is bij mij ook zo
geen mening
Slide 3 - Poll
Deze slide heeft geen instructies
Ian:
Verdriet --> stil en alleen zijn
Verdriet --> stil en alleen zijn
Dit vind ik wat raar.
Dit snap ik wel (maar niet zo bij mij)
Dit herken ik, is ook zo bij mij.
geen mening
Slide 4 - Poll
Deze slide heeft geen instructies
Sem:
natuur, wandelen, fietsen = alleen = nadenken, mezelf opladen
natuur, wandelen, fietsen = alleen = nadenken, mezelf opladen
Dit vind ik wat raar.
Dit snap ik wel (maar niet zo bij mij).
Dit herken ik, is ook zo bij mij.
geen mening
Slide 5 - Poll
Deze slide heeft geen instructies
Robbe:
mediteren = tot rust komen, even niet denken, beter concentreren
(= techniek om te ontspannen: ogen toe, letten op je ademhaling,...)
mediteren = tot rust komen, even niet denken, beter concentreren
(= techniek om te ontspannen: ogen toe, letten op je ademhaling,...)
Dit vind ik wat raar.
Dit snap ik wel (maar niet bij mij).
Dit herken ik, dit doe ik ook.
geen mening
Slide 6 - Poll
Deze slide heeft geen instructies
Waarom zoeken mensen stilte op?
Slide 7 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Stilte
--> Hoe voelt het aan?
Welk gevoel?
--> Hoe voelt het aan?
Welk gevoel?
Slide 8 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Hoe voelt stilte aan voor jou?
Welk gevoel / effect is er bij jou als het (lang) stil is?
Welk gevoel / effect is er bij jou als het (lang) stil is?
Slide 9 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 10 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Hoe of waar wil jij soms stilte?
Slide 11 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 13 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Wat wil het filmpje duidelijk maken over mediteren?
Als je mediteert, dan...:
Als je mediteert, dan...:
A
best op een plaats helemaal alleen, zonder contact met de wereld.
B
moet je ook aandacht hebben voor de vragen van anderen en de wereld om je heen.
C
je niet laten afleiden door iets anders.
D
moet je met niets / niemand rekening houden.
Slide 14 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 15 - Video
bij voldoende tijd: meditatie
anders enkel in en uit lied op volgende pagina
Was het voor jou moeilijk om tot rust te komen? Waarom (niet)?
Slide 16 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Hoe voelde je je tijdens deze meditatie?
Slide 17 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Aan wat dacht je tijdens deze oefening?
Slide 18 - Woordweb
Deze slide heeft geen instructies
Zou je dit nog willen doen?
Waarom?
Waarom?
Slide 19 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 20 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Amir: Soms hoor ik niets van wat rond me gebeurt. Ik leef dan in een andere wereld.
Ik voel me vrij en krijg leuke ideeën.
Ik voel me vrij en krijg leuke ideeën.
Dit vind ik wat raar.
Dit snap ik wel (maar niet zo bij mij).
Dit herken ik, ook zo bij mij.
geen mening
Slide 21 - Poll
Deze slide heeft geen instructies
