Zorgpraktijk M&G ouderen 1

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

Ouderen 

Leeftijdsgroepen 

12-21 jaar​ Puber – adolescent​

Vanaf 21 jaar​  -  Volwassene​

60 jaar en ouder​  -  Oudere​

80 jaar en ouder ​ -  (Hoog) bejaarde

Dubbele vergrijzing

Er komen steeds meer oudere mensen.

Deze oudere mensen leven steeds langer

Gevolgen van ouder worden

Lichamelijke

Mindmap maken

Waar denk je aan bij lichamelijke gevolgen van het ouder worden?

Lichamelijke gevolgen ouder worden

Lichamelijke gevolgen ouder worden 

De haren

De huid

De gewrichten

Het beendergestel(botten)

De spieren

De longen

De bloedvaten

De spijsvertering

De zintuigen

Eetproblemen ouderen

• gebit ouderen (kunstgebit)
• kauwproblemen
• smaakpapillen gaat achteruit
• mist gezelligheid

Waarom moeten ouderen voldoende bewegen?

1. het ouder worden afremmen
2. plezier maken
3. helpt het geheugen
4. goed voor de motoriek
5. goed voor spieren en botten
6. voorkomen van of afremmen dementie
   

De opdracht 1:

Vul het werkblad in

Welke lichamelijke veranderingen vinden er plaats?

Opdracht 2:

Maak een (instructie)filmpje waarin je bewegingen voordoet voor ouderen, dus een beweging les.

• Je houdt goed rekening met de beperkingen van de oudere. Zittend, staand.
• Je kunt natuurlijk internet gebruiken.
• Zet eerst alles op papier voor je filmt.
• Welke materialen heb je eventueel nodig.
• Welke oefeningen ga je doen
• De les moet ongeveer 15 min duren.