Les 1: Dieetsoorten

• Dienstverlening
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 3

Gezonde leefstijl

https:

Na vandaag...

Weten we wat een dieet is.

Weten we waarom mensen aan een dieet doen.

Kunnen we verschillende soorten diëten noemen.

Welke soorten diëten ken jij?

Een dieet is...

Een leefregel in wat je wel en niet eet.

Een dieet kun je volgen vanwege:

1. Geloofsovertuiging
2. Levensstijl
3. Allergie
4. Ziekte
5. Gezond gewicht

Opdracht van deze week

1. Kies een dieet uit. Je kunt kiezen uit: Veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij of notenallergie
2. Zoek op wat bij dit dieet wel en niet mag
3. Maak een dagmenu op basis van dit dieet
   
   
   

Extra uitdaging: Maak voor alle dieetsoorten een dagmenu. 

Dagmenu:

- Ontbijt

- Lunch

- Diner

- snack

Andere opdrachten van deze week

Ouderen: sociale contacten

Uiterlijke verzorging: Nail art

Kinderen: ongeplande zwangerschap

Aan de slag

Kies een opdracht waar je mee begint of mee verder gaat

Maak de opdracht zo goed als je kunt

Laat nakijken & aftekenen door docent

Ga verder met de volgende opdracht

Na vandaag...

Weten we wat een dieet is.

Weten we waarom mensen aan een dieet doen.

Kunnen we verschillende soorten diëten noemen.