Executieve functies

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

Hoe voel jij je vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Executieve functies

Agenda

- Wat zijn executieve functies?

- Schuilnamenspel 

Vaardigheden om successen te behalen op school of bij sport

Doen / Gedrag 

- Impulscontrole
   (eerst denken, dan doen)

- Emotieregulatie

- Aandacht vasthouden

- Initiatief nemen

- Doelen stellen

- Flexibiliteit (strategie aanpassen)

Denken / cognitie

- Werkgeheugen

- Planning / prioritering

- Organisatie

- Timemanagement

- Zelfevaluatie (metacognitie)

Welke executieve functies herken je bij jezelf, gebruik je al goed? (bijv op school of bij sporten)

Schuilnamenspel

1. Uitleg spelregels

2. Welke executieve functies kun je bij dit spel gebruiken?

Spelregels

• Twee groepen maken
• Verzin voor iedereen binnen je groep een schuilnaam
• Schrijf alle schuilnamen MET de echte naam erbij:
    geef deze lijst aan de docent
• Schrijf alle schuilnamen ZONDER de echte naam erbij:
    geef deze lijst aan de andere groep
• De groep aan de raamkant begint
• Namen raden:
    1. goed: schuilnaam afvinken en die persoon mag nog een keer
    2. fout: ander groepje mag (1 rader/persoon per keer)

Welke executieve functie ga jij bij dit spel gebruiken?

impulscontrole

emotieregulatie

aandacht vasthouden

initiatief nemen

doelen stellen

flexibiliteit (strategie aanpassen)

werkgeheugen

planning

organisatie

time-management

Executieve functies bij het spel

• impuls controle --> niet voorzeggen als je iemand door hebt!
• emotieregulatie --> niet boos worden op jezelf of elkaar!
• werkgeheugen --> onthouden wie welke naam niet heeft!
• aandacht vasthouden --> goed opletten wie al genoemd is!
• initiatief nemen --> het spel willen leren en meedoen!
• flexibiliteit (strategie aanpassen) --> wie kan je raden?
• doelen stellen --> hoe kan jij winnen?

Schuilnamenspel

Denk aan de executieve functies die je kan gebruiken!

Spelregels

• Twee groepen maken
• Verzin voor iedereen binnen je groep een schuilnaam
• Schrijf alle schuilnamen MET de echte naam erbij:
    geef deze lijst aan de docent
• Schrijf alle schuilnamen ZONDER de echte naam erbij:
    geef deze lijst aan de andere groep
• De groep aan de raamkant begint
• Namen raden:
    1. goed: schuilnaam afvinken en die persoon mag nog een keer
    2. fout: ander groepje mag (1 rader/persoon per keer)

Welke executieve functie heb je vooral gebruikt?

aandacht vasthouden

werkgeheugen

flexibiliteit (strategie aanpassen)

impulscontrole

initiatief nemen

emotieregulatie

doelen stellen

Schuilnamenspel

Ronde 2!

Welke executieve functies kan je deze ronde nog beter gebruiken?

Welke executieve functie heb je in ronde 2 vooral gebruikt?

aandacht vasthouden

werkgeheugen

flexibiliteit (strategie aanpassen)

impulscontrole

initiatief nemen

emotieregulatie

doelen stellen

Wat heb je geleerd over executieve functies?

Welke executieve functie wil jij bij jezelf verder ontwikkelen?

impulscontrole

emotieregulatie

aandacht vasthouden

initiatief nemen

doelen stellen

flexibiliteit (strategie aanpassen)

werkgeheugen

planning en organisatie

time-management

zelfevaluatie