De huid helpt je lichaamstemperatuur op 37°C te houden.
Je koelt af door het wijder worden van bloedvaatjes in de huid en door te zweten.
Je houdt warmte vast doordat bloedvaatjes in de huid nauwer worden en door te rillen.
Als je het koud hebt, krijg je ook kippenvel en ga je soms klappertanden. Dat helpt niet om de warmte vast te houden.
Door beweging komt warmte vrij