Roken

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 2

roken

Lesdoel

Je kunt de meest belangrijke stoffen noemen die in een sigaret zitten

Je kunt aangeven wat ze in ons lichaam doen

Je kunt vertellen welke maatregelen de regering neemt om roken tegen te gaan

Roken

-Wat zijn de 3 

hoofd bestanddelen in een sigaret?

-Wat is het gevolg in het lichaam?

Uitgebreid filmpje over de bestanddelen van een sigaret en de gevolgen:

https://www.youtube.com/watch?v=Y18Vz51Nkos&t=173s

Welke andere vormen van roken ken je nog meer?

Hoe raken mensen verslaafd?

Koolstofmonoxide:

-reukloos gas

-word opgenomen in het bloed en vervangt de plek van O2

-> zorgt voor zuurstoftekort in cellen

Nicotine:

-verslavende stof

-verhoogd de hartslag en bloeddruk

-veroorzaakt hart-en vaatziektes

Teer:

-Beschadigd trilhaarcellen in de luchtwegen

-slijm wordt minder goed afgevoerd

-meer kans op luchtweginfectie

-Bevat kankerverwekkende stoffen

-Bruine aanslag op tanden en vingers

• Steeds meer behoefte aan nicotine = geestelijk afhankelijk
• Steeds meer nodig voor hetzelfde gevoel = gewenning
• Ontwenningsverschijnselen als je stopt = lichamelijk afhankelijk

Andere vormen van roken

• E-sigaret

• Shisapen

Schadelijke stoffen e-sigaretten:

nicotine, metalen & stikstofverbindingen

• Waterpijp

Verdampt vloeistof met nicotine en smaakstof

E-sigaret (meestal) zonder nicotine

30x meer koolstofmonoxide dan een gewone sigaret

Wiet/hasj

- cannabis producten

Waar komt het vandaan? 

Wat zijn de werkzame stoffen?

Hoe kan je wiet/hasj nemen?

Wiet/hasj zijn afkomstig van de hennep plant (Cannabis sativa)

THC (=tetrahydrocannabinol):

-De stof waar je stoned of high van wordt

-Zit in onbevruchte bloemknoppen van de plant

CBD (=cannabidiol):

-Geen psychoactief effect

-Beïnvloed de werking van THC

-Roken (via joint of pijp) 

-Eten (spacecake of druppels)

-Inademenen na verdampen

Blowen is veel ongezonder:

-Er klopt 5x meer teer in de longen

De effecten van cannabis

-Afhankelijk van de soort wordt je stoned of high

-Welke lichamelijk effecten hebben cannabis?

Stoned: lui/ontspannen

High: energiek/vrolijk

Korte termijn:

-Versnelde hartslag

-Lagere bloeddruk

-Hoofdpijn/duizeligheid

-Slaperigheid

-Angst

-Verminderde concentratie/geheugen problemen

Lange termijn:

-Verslaving

-Slapeloosheid

-Somberheid

-Concentratieproblemen

-Verhoogde kans op psychische stoornis

Filmpje over de effecten van cannabis op je hersenen:

https://www.youtube.com/watch?v=Nlcr1jd_Tok&t=166s

Wat is géén actie van de overheid om roken tegen te gaan

1. extra belasting heffen op sigaretten
2. roken verbieden in openbare ruimten
3. reclame voor roken verbieden
4. roken verbieden op terrassen

Stoffen in sigarettenrook

1. nicotine
2. nicotine, teer, koolstofmono-oxide
3. nicotine en teer
4. teer en koolstofmono-oxide

Wat veroorzaakt kanker?

1. nicotine
2. koolstofmonoxide
3. teer
4. rook

Welke stof is verslavend?

1. nicotine
2. koolstofmonoxide
3. teer
4. rook

Wat zijn de risico's en gevolgen van roken?

1. longkanker
2. hartinfarct
3. blaasontsteking
4. AIDS

Welke stof in een sigaret zorgt ervoor dat er minder zuurstof in het bloed wordt opgenomen?

1. nicotine
2. teer
3. rook
4. koolstofmono-oxide

Maak een poster waarop heel duidelijk aangegeven wordt waarom je niet moet gaan roken!

Gebruik LWB bs 5 Roken vanaf blz 40

Tekeningen en plaatjes!

Schrijf een betoog waarin duidelijk wordt gemaakt waarom je vooral niet moet roken!

Gebruik HB en WB bs Roken