§2.4 Gezonde voeding

Hoeft niet alleen eentonig en vies te zijn
1 / 24
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

In deze les zitten 24 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 6 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Hoeft niet alleen eentonig en vies te zijn

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waar denk je aan bij gezonde voeding?

Slide 2 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel is gezond?
Voedsel is bouwstof, brandstof en beschermende stoffen.
Deze functies samen bepalen hoeveel voedsel je nodig hebt. 

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezond eten
  • Energieopname gelijk aan energieverbruik
  • Gewicht blijft gelijk


Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Energiebehoefte
Geslacht, leeftijd, lichaamsgrootte, lichamelijke inspanning, klimaat of seizoen

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Waarom  moet je niet veel suiker en vet eten?

Als je vaak meer energierijke stoffen binnenkrijgt dan je nodig hebt, krijg je overgewicht




Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

BMI

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Overgewicht en ondergewicht

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

SCHIJF VAN VIJF

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Pubertijd









Dan groei je veel. Daarom hebben pubers meer honger.

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Dus gebruik hiervoor
de Schijf Van Vijf!

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ondergewicht
Ongezond
  • Vaak te weinig vitamine of mineralen.
  • Vaker ziek en/of bloedarmoede.
Ontwikkelingslanden -> vaak tekort aan eiwitten 
  • belemmerd groei en ontwikkeling
  • hersenen kunnen beschadigen
  • opgezwolle buikje

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Eetstoornissen

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Eetstoornissen
Anorexia nervosa
Boulimia nervosa
- extreem afvallen & bang om aan te komen
Binge eating disorder (BED)
-vreetbuien 
hulp?             Diëtiste

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 21 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 22 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 23 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 24 - Video

supersize me
filemond staat strak