Lichaamstaal

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 2

Lichaamstaal

Wat weet je nog?

Bespreek in een groepje wat we de vorige les hebben behandeld. Je krijgt hier 2 minuten te tijd voor. 

Daarna bespreken we dit klassikaal. 

Let jij op de houding, gebaren en gezichtsuitdrukkingen van mensen waar je mee praat of die je ziet? Leg uit.
Maak jij weleens bewust gebruik van je houding, gebaren of gezichtsuitdrukkingen?

Doelen 

1. Aan het eind van de les kan je vertellen wat de belangrijkste aspecten van lichaamstaal zijn. 

2. Aan het eind van de les kan je vertellen welke invloed lichaamstaal op een gesprek kan hebben. 

3. In de les oefen je met het bewust inzetten van lichaamstaal tijdens een gesprek. 

Lichaamstaal

Non-verbale signalen bepalen 60-80% van de indruk van de ontvanger.

Grootste deel van wat je overbrengt gebeurt dus zonder dat je je mond open doet!

Aangeleerd / aangeboren

Meeste lichaamstaal is aangeleerd (gebaren verschillen overal ter wereld), maar sommigen zoals gezichtsuitdrukkingen zijn aangeboren (angst, pijn, vreugde, verrassing) > geldt ook voor doven en blinden.

Tonen hiervan verschilt per cultuur/opvoeding, zeker bij anderen. Culturele invloed kan groot zijn.

Interpersoonlijke afstand

Vaak gevoelig voor interpersoonlijke afstand > heeft invloed op interpretatie van de boodschap

intieme zone: armlengte 0-45 cm

persoonlijke zone: armlengte 45-120 cm

sociale zone: armlengte 1,2-3,5 m

publieke zone: armlengte 3,5-7,5 m

Waar hangt keuze voor bepaalde afstand van af?

Voorbeelden non-verbale communicatie

- handen schudden

- lichaamshouding

- gezichtsuitdrukkingen

- klank van je stem

- haardracht

- kleren

- hoe je kijkt

- je glimlach

- hoe dicht je bij anderen staat

- hoe je luistert

- je zelfvertrouwen

- je ademhaling

- hoe je beweegt

- hoe je staat

-hoe je anderen aanraakt

Paralinguïstiek

Stembuigingen

Toonhoogte (intonatie)

Volume

Pauzering

Klemtoon

Spreektempo

5 functies van lichaamstaal

Aanvulling van de boodschap

Benadrukking van de boodschap

Vervanging van de boodschap

Regeling van het gesprek

Terugkoppeling of feedback

Uiterlijk

- lichaamsbouw en gezicht

- haardracht, kleding, sieraden

- maar ook bezittingen (horloge, auto)

Lichaamshouding

- insluiting vs. uitsluiting

- dominerende vs. onderdanige houding

- genegenheid

- open vs. gesloten houding

- ontspanning

- kopiëren van houding

Spiegelen

'Baas' neemt vaak initiatief, ondergeschikten volgen.

Synchroniseren gebeurt vaak onbewust, vooral ook als mensen elkaar graag mogen.

Handgebaren

Gezichtsuitdrukkingen

Oogcontact

Oogcontact is belangrijk

Mensen reageren positief op pupilverwijdingen

Bij iets vervelends worden pupillen kleiner

Aankijken moet functioneel zijn, anders worden mensen er agressief van (vooral mannen) > associatie met woede

Timing is belangrijk

Elkaar aankijken is in veel culturen beleefd

Schrijf in een aantal zinnen op wat de belangrijkste aspecten van lichaamstaal zijn en welke invloed lichaamstaal tijdens communicatie kan hebben.

Opdracht 

Je gaat "speeddaten"! Tijdens de speeddate zet je bewust lichaamstaal in. Je pakt een opdrachtkaartje en gebruikt de lichaamstaal die erop staat beschreven. Na 3 minuten stopt het gesprek en evalueer je het gesprek. 

Waar sta jij ten opzichte van de les doelen? Wat gaat goed? Wat kan en nog verbeteren?