10.3.2
10.3: Sterke spieren
1 / 10
volgende
Slide 1: Tekstslide
Mens en NatuurMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1
In deze les zitten 10 slides, met tekstslides.
Onderdelen in deze les
10.3: Sterke spieren
Slide 1 - Tekstslide
Planning
Planning en leerdoelen bespreken.
Herhalen vorige keer.
Spieropbouw(en)
Zelfstandig werken.
Spiervermoeidheid.
Zelfstandig werken.
Slide 2 - Tekstslide
Doelen voor vandaag
Je legt uit wat antagonisten zijn.
Je legt uit wat vermoeidheid van spieren veroorzaakt.
Je legt het verschil uit tussen willekeurige en onwillekeurige spieren.
Slide 3 - Tekstslide
Vul aan
Grootheid
Afkorting
Eenheid
Afkorting
Kracht
m
meter
C
Slide 4 - Tekstslide
Een veer waarop een veerkracht van 200N wordt uitgeoefend, heeft veerconstante van 13,5 N/m. Wat is de uitrekking?
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Tekstslide
Spieren trainen
- Vermoeidheid. Verschillende trainingen → Kracht
Uithoudingsvermogen
- Herstel!! Coördinatie
Lenigheid
- Invloed van steroïden
Slide 7 - Tekstslide
Zelfstandig werken
Wat? Lees blz. 112 & 113 en maak opgave 6 tot en met 15.
Hoe? Je mag fluisterend overleggen met je buur
Hulp? Boek, buur bureau
Tijd? 10 minuten.
Uitkomst? Je legt uit wat antagonisten zijn.
Je legt uit wat vermoeidheid van spieren veroorzaakt.
Klaar? Lees blz. 114.
timer
5:00
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Tekstslide
Zelfstandig werken
Wat? Lees blz. 112, 113 & 114 en maak opgave 6 tot en met 18.
Hoe? Je mag fluisterend overleggen met je buur
Hulp? Boek, buur bureau
Tijd? 10 minuten.
Uitkomst? Je legt uit wat antagonisten zijn.
Je legt uit wat vermoeidheid van spieren veroorzaakt.
Je legt het verschil uit tussen willekeurige en onwillekeurige spieren.
Klaar? Lees blz. 114.
timer
5:00
