Relationele en seksuele vorming: Lichaamsverzorging

• Wereldoriëntatie
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 4
• Leerroute 3

Lichaamsverzorging

Lichaamsverzorging 

Hygiëne = schoon zijn

• voor je gezondheid
• om je prettiger te voelen

Puberteit:

1. Tussen 11 en 18 jaar
2. Lichaam verandert van kind naar volwassene

• groeien
• geslachtsorganen veranderen
• puistjes
• zweten

Zweten --> Stinken

Wat kan je doen tegen zweten?

Oplossing!

• Wassen met water en een beetje zeep
• Deodorant 
• voeten: wassen, afdrogen, schone sokken, wissel schoenen

Hoe vaak was jij je hele lichaam?

1. een paar keer per dag
2. 1x per dag
3. 2-3x per week
4. 1x per week

Hoe vaak was jij je handen?

1. een paar keer per dag
2. 1x per dag
3. 2-3x per week
4. 1x per week

www.hetklokhuis.nl

Hoe vaak poets jij je tanden?

1. 2x per dag
2. 1x per dag
3. 2-3x per week
4. 1x per week

Hoe vaak was jij je geslachtsorganen?
Penis of vagina?

1. een paar keer per dag
2. 1x per dag
3. 2-3x per week
4. minder dan 1x per week

Waardoor ontstaan puistjes ( acné)?

1. door het eten van veel chocolade
2. doordat je je niet goed wast
3. vanwege de hormoon huishouding
4. door veel vet ( patat e.d) te eten

Verzorging van de haren

Iedereen heeft verschillend haar
steil haar, krulhaar of golvend haar....

Hoe vaak je je haar moet wassen is voor iedereen verschillend.

Het ligt eraan wat je doet. Als je veel sport of vies werk doet, wordt het haar sneller vies door stof en zweet. Ook kan het haar sneller vet worden omdat je een vettere huid hebt.

Sommige mensen hebben droog en futloos haar.

Daarom moet je een shampoo kiezen die goed bij jouw haar past.

Gebruik niet teveel. 
Masseer shampoo een minuut door je haar en spoel het dan goed uit.

Waardoor krijg je roos?

1. Vette hoofdhuid
2. Infectie
3. Niet goed uitspoelen van de shampoo
4. Als je vaak een helm, muts en pet draagt

Hoofdluis

Een hoofdluis is een beestje van 3 millimeter groot. 

Het heeft zes pootjes en leeft van mensenbloed. 

De luis bijt een gaatje in je hoofd en spuit er wat speeksel in.

Hij zuigt het bloed makkelijker op. 

Dat speeksel geeft jeuk!

De hoofdluis legt eitjes om het haar heen. Deze eitjes noemen we neten.

Welke kleur heeft een neet?

1. wit
2. geel
3. rood
4. zwart