Mindset [UNDER CONSTRUCTION]

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

LOB

LOOPBAANBEGELEIDING

Les mindset

Lesdoelen

Na afloop van de les 

• Kan je benoemen wat het verschil is tussen een groei mindset en een vaste mindset
• Weet je hoe op dít moment jouw mindset is

"Je bent zo slim als je bent en daar kun je niet echt veel aan veranderen"

Ben je het hier mee eens of oneens? 

Linkerkant lokaal = mee eens 

Rechterkant lokaal = niet mee eens

 Bespreek je argumenten 

Vraag

Hoeveel gedachtes heeft een persoon per dag ... denk je?

40.000-60.000 gedachtes per dag

Wist je dat.....?

• Je helpende gedachtes hebt  en dat je niet helpende gedachtes hebt
• Deze gedachtes bewust en onbewust kunnen zijn
• Dat je gedachtes bewust kunt veranderen van rood naar groen
• Wat je denkt invloed heeft op hoe je je voelt, wat je doet, welke keuzes je maakt, welk resultaat je behaald

Helpende gedachtes

Niet helpende gedachtes

Mindset

Carol Dweck ontdekte 2 manier van denken:

1. Denken vanuit een VASTE mindset   (Fixed mindset)

2. Denken vanuit een GROEI mindset   (Growth mindset)

Mindset = de manier waarop mensen over dingen denken én hoe ze met de dingen omgaan

Ik doe liever geen dingen die moeilijk zijn

1. Groei mindset
2. Vaste mindset

Als iets niet lukt , dan probeer ik het gewoon nog een keer

1. Groei mindset
2. Vaste mindset

Ik houd niet zo van kritiek of feedback

1. Vaste mindset
2. Groei mindset

Ik raak onzeker als iemand anders iets sneller begrijpt

1. Vaste mindset
2. Groei mindset

Ik vraag niet snel om hulp

1. Vaste mindset
2. Groei mindset

Ik leer graag van anderen

1. Vaste mindset
2. Groei mindset

De hersenen

• In je hersenen zitten tientallen miljarden hersencellen die verbonden zijn met elkaar met een soort takjes
• Steeds als je iets nieuws leert, ontstaan er nieuwe verbindingen in je hersenen 
  
• Hoe meer takjes (verbindingen),
   hoe sneller je leert en hoe 
  makkelijker dingen gaan

Oefening baart kunst

• Elke keer dat je oefent, je je brein echt slimmer maakt!
  
• Alles is dus veranderbaar = groei mindset!
  
• Weet jij nog hoe jij hebt leren fietsen?

4 stappen van leren

1. Je bent je er niet bewust van dat je niet kan fietsen
2. Je bent je er bewust van dat je niet kan fietsen
3. Je bent je er bewust van dat je goed kunt fietsen
4. Je bent je er niet meer bewust van dat je goed kan fietsen:
   het gaat automatisch!
   
   

Bij elke stap maak je meer verbindingen aan in je hersenen!

Is de leerkuil een voorbeeld van....

1. Groei mindset
2. Vaste mindset

In het midden van de leerkuil, bij welke stap van leren bevindt je je dan?

1. Stap 1 onbewust onbekwaam
2. Stap 2 bewust onbekwaam
3. Stap 3 bewust bekwaam
4. Stap 4 bewust bekwaam

Wie houdt niet zo van uitdagingen denk je?

1. Mensen met een vaste mindset
2. Mensen met een groei mindset

Uitdagingen

• In het leven zal je altijd te maken krijgen met uitdagingen.
• Uitdagingen zijn dingen die niet zomaar vanzelf gaan en die heel lastig kunnen zijn.
• Hoe je met uitdagingen om gaat zal afhangen van je mindset.
  
  

Power of selftalk

https://www.instagram.com/reel/CptmT0pA-cl/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D 

 'NOG NIET'

Ik kan het niet .....................................................Ik kan het nog niet

Dat lukt me nooit ............................................Het lukt me nog niet

Ik weet het niet .................................................Ik weet het nog niet

Ik ben niet goed in rekenen..... Ik ben nog niet goed in rekenen

Wat je zegt tegen jezelf bepaald hoe je je voelt!

Op het moment dat je ergens moeite voor hebt gedaan, hebt doorgezet en het lukt............ dan groeit je zelfvertrouwen!

Lesdoelen behaald?

1. Kan je benoemen wat het verschil is tussen een groei mindset en een vaste mindset?
2. Weet je hoe op dít moment jouw mindset is?

1. Ja, allebei
2. Nee, geen één
3. Alleen de eerste
4. Alleen de tweede

Ik vond deze les....

😒🙁😐🙂😃