GVO : Gedragsverandering

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Gedragsverandering

Gedragsverandering

Doelstellingen:

- Kennis over motieven gedragsverandering

- Zicht krijgen op het ASE-model

- aan de slag met de moduleopdracht.

Goede voornemens?

Welke voornemens had jij in 2023

Zijn deze behaald?

Zijn deze voornemens behaald?

Voorwaarden om gedrag te veranderen

1. Je moet het kunnen en hebt dus bepaalde competenties nodig.
2. Je moet het willen en hebt dus bepaalde drijfveren nodig.
3. Het moet mogelijk (en evident) zijn binnen de context waarin je leeft.

Motieven voor gedragsverandering

Weegschaalprincipe

Sociale afwegingen

Haalbaarheid

Weegschaalprincipe

argumenten positief

argumenten negatief

Sociale afwegingen

Wat vinden anderen in hun omgeving van hun gedrag

Haalbaarheid

Zijn er wel voldoende mogelijkheden voor iemand om bepaald gedrag te veranderen?

ASE-model

• helpt je om echt kritisch te kunnen kijken naar verschillende oorzaken van gezondheidsgedrag en welke stappen genomen worden om echt te veranderen van gedrag.
  
  

ASE

Externe factoren: Hieronder vallen bijvoorbeeld leeftijd, geslacht, opleidingsniveau, sociale status en andere persoonskenmerken. 

A = Attitude: logische beredenering, verstandelijke overwegingen, gewoonten en overtuigingen.

S = Sociale invloed: sociale normen, waargenomen gedrag van anderen, sociale steun of sociale druk.

E = Eigen effectiviteit: haalbaarheid gedrag, kan iemand tegen de sociale druk, kan iemand het bepaald gedrag vasthouden bij spanning.

Moduleopdracht 5

1. inhoudt inlezen over gezondheid en gedragsverandering
2. Welke vaardigheden zet je in om iemand te overtijgen van een gedragsverandering
3. Waaruit bestaat een goed interview?
4. onderbouwde interview vragen maken 

Inlevermap Cumlaude

-inleveren van interview vragen+ de tips van medestudenten

- inleveren van interview (geluidsopname)