Thema 2. Hoe zorg ik voor mezelf?

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

THEMA 2

 Ik zorg voor mezelf?

Leerdoelen

1.  Hoe kan jij voor een goede persoonlijke verzorging zorgen?

2. Waarom is een schone omgeving belangrijk?

3. Hoe kan jij verschillende ruimtes schoonmaken?

4. Hoe kan jij een etiket van een kledingstuk lezen?

5. Hoe kan jij was doen en verzorgen?

Wat kan je allemaal voor je persoonlijke verzorging doen?

Hoeveel tijd ben jij elke dag kwijt aan je persoonlijke verzorging?

Persoonlijke Verzorging

Onder persoonlijke verzorging valt onder andere:

- het wassen van je haar,

- douchen,

- het schoon houden van je handen en nagels (manicure, pedicure),

- tanden poetsen (flossen, tongschrappen, mondspoeling)

- schoonmaken van je omgeving (opruimen, afstoffen, stofzuigen, dweilen)

- verschonen van je kleding (wassen en verzorgen).

Filmpjes!

Je gaat zo filmpjes kijken over de hoe je aan je persoonlijke verzorging kan zorgen. 

Na het bekijken van de filmpjes moet je enkele vragen hierover beantwoorden.

Waarom moeten wij onze tandenpoetsen?

1. Om bacteriën te verwijderen
2. Om geen gaatjes te krijgen
3. Om geen slechte adem te hebben
4. Om te kunnen slapen

Wat is de juiste volgorde bij tandenpoetsen?

1. Boven - Binnen- Buiten
2. Binnen - Buiten - Boven
3. Buiten - Binnen - Boven
4. Binnen - Boven - Buiten

Sleep de juiste woorden naar de juiste afbeeldingen.

tandenborstel

tandpasta

floss

ragers

mondspoeling

tongschrapper

Opdracht 1: Poetsinstructie geven

Je gaat een opdracht uitvoeren met een rollenspel. 

Casus: Jij bent de tandartsassistente die in de tandartspraktijk De Hef werkt. Vandaag krijg je een patiënt aan de stoel. Patiënt heeft veel gaatjes in de mond en weet niet met welke manier hij/zij zijn tanden beste kan poetsen. Je geeft dus een poestinstructie aan de patiënt. Denk aan het juiste volgorde van tandenpoetsen: Binnen - Buiten - Boven. Je legt aan je patiënt ook uit wat floss en tongschrapper zijn en laat met een demonstratie zien hoe hij/zij dit middelen kan gebruiken. 

Benodigdheden: tandenborstel, floss, tongschrapper en een gebit

Als jij een persoon wil helpen met het wassen op bed, moet je materialen aan het begin klaar zetten.

Waarom pak je warm water op het laatste moment?

Hoe vaak douche jij per week?

1. 3
2. 5
3. elke dag
4. Meerdere keren per dag

Uitkomst: Te veel of te weinig?

Advies is om de 2 of 3 dagen te gaan douchen omdat te veel douchen de natuurlijke  beschermlaag van je huid kan beschadigen.

Ook bij te vaak tandenpoetsen, kan je de natuurlijke laagje (glazuur) beschadigen. Daarom wordt aangeraden om maximaal 3 keer per dag je tanden te poetsen. 

Stel ..... ruikt niet lekker, hoe zou je dit aan hem of haar kunnen brengen?

Waarom is het belangrijk om regelmatig je handen te wassen?

Op welke momenten moet je altijd je handen wassen?

Opdracht 2: Handen wassen

• Maak in tweetallen een poster daarop hoe je je handen moet wassen.
  

• Maak gebruik van de stappenplan
• De mooiste poster hangen we op bij de kraan in het lokaal!
  
  
• Let op: maak geen gebruik van foto's die op internet staan. Je maakt zelf foto's voor je poster. 

Waarom is een schone omgeving belangrijk?

Schone omgeving

- Een opgeruimde omgeving oogt fris en professioneel.

- Daarnaast voorkomt een schone werkplek de verspreiding van bacteriën en ziektekiemen (huisstofmijt).

Welke schoonmaakmiddelen gebruik je allemaal thuis?

Sleep de schoonmaakmiddelen naar juiste afbeelding.

Er zijn verschillende manieren om een ruimte
schoon te maken.

Bij welke manier hoort stofzuigen van de
woonkamer?

1. Droog schoonmaken
2. Nat schoonmaken
3. Klam vochtig schoonmaken
4. Schoonmaken met allesreiniger

Er zijn verschillende manieren om een ruimte
schoon te maken.

Bij welke manier hoort ramen zemen?

1. Droog schoonmaken
2. Nat schoonmaken
3. Klam vochtig schoonmaken
4. Schoonmaken met allesreiniger

Er zijn verschillende manieren om een ruimte
schoon te maken.

Bij welke manier hoort afwassen in de keuken?

1. Droog schoonmaken
2. Nat schoonmaken
3. Klam vochtig schoonmaken
4. Schoonmaken met allesreiniger

Filmpjes!

Je gaat zo filmpjes kijken over de schoonmaken van verschillende ruimtes. 

Na het bekijken van de filmpjes moet je enkele vragen hierover beantwoorden.

Welke materialen en schoonmaakmiddelen worden gebruikt bij het schoonmaken van de badkamer?

Waarom mag je geen schuurspons en vloeibare schuurmiddel gebruiken op de douchedeuren?

Welke materialen en schoonmaakmiddelen worden gebruikt bij het schoonmaken van de keuken?

Wat kan je gebruiken, als je vette vuil niet met allesreiniger kan verwijderen?

1. Schuurspons
2. Schuurmiddel
3. Chloor
4. Afwasmiddel

Opdracht 3. Klamvochtig schoonmaken

- Kijk eerst naar het filmpje op youtube. 

- Pak daarna de werkkaart klamvochtig afnemen. 

- Ga aan de slag volgens de werkwijze op de werkkaart. 

Ik zorg voor mezelf 

lesdoel

aan het einde van deze les weet ik:

• wat persoonlijke verzorging inhoud
• hoe ik een knoop kan aanzetten
• hoe ik etiketten van mijn kleding kan lezen

persoonlijke verzorging

voorkennis activeren

Wat draag jij het liefst?

le

Ik zorg voor mezelf

Waarom is een schone omgeving belangrijk 

les 2