Mentaal fit

• Wiskunde
• Beroepsopleiding

Welkom

Mentaal fit: 

uitwisseling van tips en tricks om mentaal fit te blijven

Wat gaan we doen?

• Plaatsprikken
  
• Mentale fitheid stellingen
• Afsluiting

Wat is jouw laatste geluksmomentje?

OPDRACHT:

Waarom is het belangrijk elkaar beter te kennen?

• Leg de 6 kaartjes met jouw groepje in volgorde van wat jullie het belangrijkste vinden tot wat jullie het minst belangrijk vinden. 

• Na 4 minuten bespreken we de uitkomsten met elkaar.

Plaatsprikken

Deel in je groepje en prik op de kaart:

• Waar woon je?

• Waar in Europa moeten je collega's echt een keer naartoe?

• Waar in de Wereld wil jij echt nog eens naartoe? 

Stellingen

• Voor en achterkant
• overleg in je groepje

Welke tip/welk advies wil je meegeven aan je collega's op het gebied van mentale gezondheid?

"Je kunt hier op school praten over je mentale gezondheid"

Ideeënbus