Zits les 1

• Lichamelijke opvoeding
• MBO
• Studiejaar 1

Zits 

Bijeenkomst 1

Programma van vandaag

• Kennismaking
• Opbouw leertraject
• Doelen stellen
• Speluitleg
• Plaats van de spelleider
• Een spel aanpassen
• Het planningsformulier
• Afsluiting

Wie ben ik

Wie zijn jullie?

• Naam
• Club
• Rol binnen de club
• Motivatie en doel Zits

Over de streep light

Over de streep light

Ik sport zelf nog meer dan 4 uren per week

1. Eens
2. Oneens

Ik geef meer dan 4 uren per week training

1. Eens
2. Oneens

Training geven geeft mij energie

1. Eens
2. Oneens

Ik beoefen meerdere sporten

1. Eens
2. Oneens

Ik geef training in meerdere sporten

1. Eens
2. Oneens

Lesgeven is mijn (betaalde) baan

1. Eens
2. Oneens

De Zits

Zelfstandig ITF Taekwon-Do sportleider

Opbouw leertraject

• Aantal contacturen: 40
  

waarvan 30 uren voor de basisblokken en 

10 uren voor de verdiepingsblokken (2 workshops van 5 uur)

• Aantal uren BPV 30
• Aantal coach uren 2 (per cursist) 
  
• Aantal uren zelfstudie 40
  

Basisblokken

• Leren reflecteren: 2½ uur 
• Praktijk ‘repertoirevorming’, speluitleg, plaats van de (spel)leider bij uitleg en bij het (bege)leiden, groepen maken, aan- wijzingen bij de verschillende oefenvormen: 15 uur 
• Les- en leidinggeven theorie: 5 uur 
• EHBSO toets en praktijk EHBSO: 2½ uur
• Grote organisatievormen en evenementen, theorie en praktijk: 2½ uur 
• Aansturen van kader theorie: 2½ uur 

Verdiepingsblokken

• Veilig sportklimaat: 5 uur 
• Lesgeven aan specifieke doelgroepen: 5 uur 

Beroepspraktijkvorming

Aan het les- en leidinggeven (BPV 3.1) moet tenminste 20 uur aandacht worden besteed. 

Binnen de 10 uur die overblijven kan in de BPV aandacht besteed worden aan de andere PVB’s (3.3 en 3.4) en aan de BPV voor één van de verdiepingsblokken.

Zelfstudie

40 uur 

Dit aantal uren zelfstudie is een schatting en kan per kandidaat verschillen.

EHB(s)O

• De EHBSO-toets en de praktijk EHBSO gaan over beroepsgerelateerde onderwerpen (bij- voorbeeld behandeling schaafwond, kapotte knie, etc.);

• Indien de Zelfstandig ITS i.o. beschikt over een certificaat (bijvoorbeeld BHV-kaart, jeugd EHBO-diploma) overlegt hij met de leercoach over deelname of vrijstelling voor dit basisblok.
  

Portfolio

Dit is waar je op beoordeeld wordt! 

Zorg dus dat je elke les je portfolio-opdrachten maakt en meteen in 1 map verzameld. 

Ik zal bij elke les aangeven welke opdrachten in het portfolio geplaatst moeten worden.

Portfolio

Let op: 

Veel opdrachten vul je met de hand in maar moeten wel in je portfolio. Maak dus een handige keuze:

1. Alles digitaal maken en dus inscannen

2. Portfolio op papier inleveren (soms moet je dan huiswerkopdrachten printen)

Eerste portfolio opdracht

Lees en onderteken de gedragscode!

Wat is jullie doel voor de Zits?

Doelen stellen

Elke les of activiteit start je met een doel!

Een doel SMART maken

Welke doelen zijn SMART? Sleep de doelen naar de juiste kolom. 

WEL SMART geformuleerd 

Niet SMART geformuleerd 

Aan het einde van de les kunnen de kinderen zelfstandig een (digitale) poster over het onderwerp maken.

Aan het einde van de les kunnen de kinderen aan de slag.

Tussen week 20 en week 30 van 2023 wil ik beter worden in het geven en ontvangen van feedback, daarom volg ik daar een speciale training voor. In die periode wil ik minimaal 3 oefengesprekken voeren met collega’s. 

Komen tot een beter samenspel bij het spel 10-bal

Ervoor zorgen dat het spelplezier bij basketbal vergroot wordt.

Een run van 5 km over een parcours met 3 waterhindernissen en 5 touwhindernissen, met boomzagen en boogschieten binnen een tijdsbestek van 2 uur kunnen lopen

Maak zo concreet mogelijk!

Traptechniek is zeer algemeen maar zou kunnen worden:

Trappen in 1 rechte lijn over 10 meter

Jullie tweede 

portfolio opdracht

De formuleringsoefening:

• In de chat staat de oefening, open deze eerst!
• In tweetallen in break-out rooms uit elkaar
• Kies 1 van de overige 9 doelen en ga die met je partner concreet formuleren
  
• Over 15 minuten hier weer terug
  

Pauze

Korte pauze van 10 minuten

Hoe leg je een spel uit?

11 opeenvolgende stappen om een spel uit te leggen

De organisatie

1. Groepen maken

2. Opstellen

3. Het speelveld of de speelrichting

Uitleggen van het spel

4. De bedoeling/ doel van het spel

5. De startregels

6. De eerste keer spelen

7. Onderbreken

P P D
waar staan deze letters voor?

 Praatje: Elke activiteit begint met een (korte) uitleg van de docent. 

Plaatje: Tijdens je voorbeeld benoem je belangrijke punten uit je praatje waar de leerlingen extra op moeten letten. (evt. doet leerling voorbeeld voor) 

Daadje: docent en leerlingen gaan aan de slag. Docent kijkt of leerling de opdracht goed begrepen heeft.  

Spelen

8. Het spelen

9. Variëren of uitbouwen

10. Herhalen of revanche

11. Afsluiten van het spel

De plaats van de spelleider

• Zorg dat er niemand achter je staat
• Neem afstand tot de groep
• Zorg dat iedereen je kan zien
• Beweeg met de spelsituatie mee
• Let buiten op zon en wind! 

Wat zou jij anders doen bij dit spel/uitleg

wat vind je postitief aan deze uitleg/spel

wat vind je postitief aan deze uitleg/spel

Aanpassen naar een Taekwondo spel

Een spel aanpassen

1. Ruimte

2. Materiaal

3. Regels

4. Taken

Welke aanpassingen in de ruimte kan je doen?

Welke aanpassingen in de ruimte kan je doen?

Welke aanpassingen aan de regels kan je doen?

Welke aanpassingen aan de taken kan je doen?

Hoe zou jij dit spel
aan kunnen passen?

Hoe zou jij dit spel
aan kunnen passen?

Het planningsformulier

Lessen en activiteiten moet je voorbereiden.

Je gebruikt hiervoor het planningsformulier

Als afsluiting

Schrijf een kort verslagje van deze bijeenkomst. Verwerk daarin: 

- Wat vond je leuk?

- Wat heb je geleerd?

LET OP: Dit is je derde portfolio opdracht!

2 huiswerkopdrachten

Bereid een 10-minuten spel voor 

- Het spel moet geschikt zijn als warming-up

- Gebruik het planningsformulier

- Zorg voor minimaal 1 aanpassing in het spel

Wat inspiratie

Vragen?

Geef 1 tip en 1 top
naar aanleiding van
deze les