Leertaak 22 Hart- en vaten

• medisch technisch handelen
• MBO
• Studiejaar 2

Hypertensiespreekuur

Het bepalen van de bloeddruk vindt onder meer plaats als onderdeel van keuringen, zwangerschapscontroles, bij het bepalen van het cardiovasculair risicoprofiel (om de kans op hart- en vaatziekten te bepalen) en ter controle van een behandeling van een te hoge bloeddruk.

CVRM

De zorg voor hart- en vaatziekten wordt ook wel CVRM genoemd. Dit staat voor 'cardiovasculair risicomanagement'; het opsporen en behandelen van risicofactoren voor hart- en vaatziekten.
Cardiovasculaire ziekten zijn ziekten van het hart en de bloedvaten, zoals een hartinfarct, angina pectoris (pijn op de borst), herseninfarct en TIA.

Welke MTH vallen er onder het hypertensiespreekuur denk je?

Rol van de DA

Deze is verschillend. Vaak wordt er een CVRM-spreekuur gehouden door de POH. Soms mag de DA de driemaandelijkse controles uitvoeren. De jaarlijkse wordt gedaan door de POH of een speciaal opgeleide DA.

MTH

- wegen meten bmi

- tensiemeten

- ECG (eventueel)

- voorlichting leefstijladviezen

Voorlichting gezonde leefstijl bij cvrm

https://www.thuisarts.nl/risico-hart-en-vaatziekten-verlagen/ik-ga-mijn-risico-op-hart-en-vaatziekten-verlagen-met-gezond

Tijdens de les op school

Uitvoeren van hypertensiespreekuur:

• Gesprek/voorlichting cvrm a.d.h.v. eigen folder.
• Tensiemeting
• Quetelet-index

Bloeddruk

Adviezen bij hypertensie

Adviezen bij hypertensie

Belangrijke leefregels zijn:

•     stoppen met roken
•     meer bewegen
•     gezonder eten (let op zouten en glycyrrizine)
  
•     zorgen voor minder stress

Quetelet index

Een eenvoudige methode om te bepalen of je gewicht gezond is, is het berekenen van de Quetelet Index, ook wel Body Mass Index (BMI) genoemd.

Bereken online je eigen BMI via het voedingscentrum

Adviezen bij overgewicht en ondergewicht

Ondergewicht:

- gezond eten

- gezond aankomen

- geef aandacht aan maaltijden

- maak het jezelf niet te moeilijk

- beweeg voldoende

- stoppen met roken

Overgewicht:

- gezonder eten: groente en fruit, gebruik magere producten, let op verzadigde vetten, drink voldoende, eet regelmatig, let op met alcohol

- meer bewegen

- omgaan met dingen die je leefstijl negatief beïnvloeden

Huiswerk voor maandag

Zorg voor feedbackformulieren voor het hypertensiespreekuur! Maak deze in je colgroepje. Per twee of drietal maak je hier gebruik van.