verkeer - De fiets (les 1)

• Verkeer
• Speciaal Onderwijs
• Leerroute 6

Veilig op de fiets (les 1)

In deze les leer je:

1. Wat er op en aan een veilige fiets moet zitten.

2. Waarom dit nodig is.

3. Begrippen die bij een veilige fiets horen.

De fiets

Het is belangrijk dat je een veilige fiets hebt. Als je fiets niet

veilig is, heb je meer kans op pech en ongelukken.

In de volgende sheets wordt van een aantal onderdelen uitgelegd waarom ze noodzakelijk zijn op een veilig fiets.

Wat is een goede fiets?

Het zadel

Het zadel is het zitvlak op je fiets. Het is belangrijk dat je zadel

op de goede hoogte staat. Je moet met je voeten de grond

kunnen raken. Je zadel moet ook stroef genoeg zijn, zodat je

er niet af kan glijden. Het is verstandig om je zadel lager te

zetten met sneeuw of ijzel. Zo kun je snel met je voeten op de

grond mocht je wegglijden. 

De handrem

Op een fiets kunnen terugtrapremmen en/of handremmen zitten. De handrem zit aan het stuur. De terugtraprem trap je in door je trapper naar achteren te trappen. Steeds meer fietsen hebben tegenwoordig een terugtraprem en een handrem. De handremmen zijn vaak sterk afgesteld, waardoor je vrij plotseling stil kunt staan. Probeer hier rekening mee te houden.

De bel

De fietsbel is een belangrijk onderdeel van een veilige fiets. De bel is bedoeld om andere mensen in het verkeer te  waarschuwen. Bijvoorbeeld als je wilt inhalen. Zorg dat de bel op de juiste plaats op het stuur bevestigd is, zodat je er gemakkelijk bij kunt en dat hij goed hoorbaar is. 

Het stuur

Het is belangrijk dat je stuur de goede hoogte heeft. Het stuur moet

ongeveer 4 centimeter hoger staan dan het zadel. De stuurbreedte is

ook belangrijk. Je stuur moet ongeveer even breed zijn als je schouders.

Zorg ervoor dat de handvaten op het stuur goed vast zitten en stroef

zijn, zodat je genoeg grip hebt om het stuur stevig vast te houden. 

Het voorlicht

Een goed werkend voorlicht is noodzakelijk om veilig in het donker

of door slecht weer te fietsen. Je kunt zelf goed zien en het andere

verkeer kan je ook beter zien.

Het voorwiel

Zonder een goed draaiend voorwiel (en achterwiel) kun je niet fietsen.

Zorg dat de spaken in het wiel goed vast zitten en dat je stevige

banden hebt met een goed profiel. Zo heb je meer grip op de weg

en een kortere remweg.

Nog even de afspraken

1. Het is belangrijk dat je fiets veilig is.

2. Als je een onveilige fiets hebt, dan is de kans groter dat je pech krijgt of ongelukken kan veroorzaken.

3. Voor een onveilige fiets kun je een boete krijgen; fietsen zonder licht, geen trapreflectoren, slecht werkende remmen etc.

Waarom is het handig om bij sneeuw en ijzel je zadel te verlagen?

1. Als je uitglijdt zijn je voeten sneller bij de grond en heb je grip.
2. Dan hoef je niet te trappen en kun je met je voeten lopen
3. Dan kun je met je voeten glijden over het ijs.

Wat hoort er
bij nummer
2?

1. bel
2. stuur
3. handrem
4. trapper

Waarom kan het gevaarlijk zijn als je handrem te sterk is?

1. Je laat een te groot remspoor achter.
2. Als je opeens moet remmen kun je over je stuur vallen.

Waarom zit er een bel op je fiets?

1. Om anderen te waarschuwen.
2. Om aan te geven dat je wilt inhalen.
3. Om je vrienden te begroeten.

Wat hoort er niet bij een veilig stuur?

1. Een mooie kleur.
2. De juiste hoogte.
3. Zo breed als je schouders.
4. Goede handgrepen.

Wat hoort er
bij nummer 5?

1. achterwiel
2. handrem
3. voorlicht
4. achterlicht

Waarom is een goed werkend voorlicht zo belangrijk?

1. Zo kun je de weg beter zien.
2. Zo zie je zelf beter en kan het andere verkeer jou beter zien.

Waarom is het belangrijk dat je banden een goed profiel hebben?

1. Dan heb je meer grip en een kortere remweg
2. Dan kun je beter sturen.
3. Dan kun je beter crossen op straat.

www.bing.com

Nog even de afspraken

1. Het is belangrijk dat je fiets veilig is.

2. Als je een onveilige fiets hebt, dan is de kans groter dat je pech krijgt of ongelukken kan veroorzaken.

3. Voor een onveilige fiets kun je een boete krijgen; fietsen zonder licht, geen trapreflectoren, slecht werkende remmen etc.