In deze les zitten 20 slides, met tekstslides en 2 videos.
Lesduur is: 50 min
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Lesdoelen
Aan het einde van de les kan je aangeven
wat menstruatie betekent
verschillende menstruatiematerialen opnoemen
wat tamponziekte is
wat de menstruatiecyclus betekent
of je zwanger kan raken als je nog nooit ongesteld bent geweest
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Video
Wat is 'menstruatie'?
Menstruatie: Het verliezen van het baarmoederslijmvlies/bloed.
12-52 jaar ( = 480x)
3-8 dagen
Slide 4 - Tekstslide
Menstruatiecyclus
Bijna geen enkele vrouw menstrueert precies om de 4 weken. Vooral in de puberteit kan de menstruatie zeer onregelmatig plaatsvinden. Soms zit er veel tijd tussen de menstruaties.
Dag 1 t/m 4 = menstruatie
Dag 5 t/m 18 = de slijmvlies laag groeit aan
Dag 14 = er komt een nieuwe eicel vrij (ovulatie
Slide 5 - Tekstslide
Menstruatiecyclus
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Video
Slide 8 - Tekstslide
Menstruatie Materiaal
Slide 9 - Tekstslide
Maandverband
Buiten je lichaam.
moet om de 4 uur vervangen worden
kan gaan stinken
je kan niet gaan zwemmen
Slide 10 - Tekstslide
Inlegkruisje: nadelen
In het heetst van je menstruatie bieden deze geen bescherming
Het kan schuren als je teveel beweegt
Je kunt er niet mee zwemmen of douchen
Inlegkruisje: voordelen
Uitstekend als je niet veel bloed verliest
Bescherming tegen doorlekken van tampon of cup
Natuurlijke afscheiding van de vagina opvangen
Slide 11 - Tekstslide
Menstruatiecup
Tampon
Slide 12 - Tekstslide
Tampon - hoe in te brengen
Verschillende varianten
Slide 13 - Tekstslide
https:
Slide 14 - Link
Tampon: nadelen
Je moet ze inbrengen in je lichaam
Er is oefening voor nodig
Je kan niet echt zien wanneer je hem moet vervangen
Tamponziekte
Tampon: voordelen
Douchen en zwemmen gaat prima
Kan tot acht uur lang blijven zitten
Tampon zit in je lichaam, dus je voelt of ruikt hem niet tot amper
Slide 15 - Tekstslide
Wat is tamponziekte?
Tamponziekte is misschien zeldzaam, maar het is wel een ernstige ziekte.
Het wordt veroorzaakt door gifstoffen die aangemaakt worden door bacterien die normaal gesproken op ons lichaam leven.
Als deze bacterien in je lichaam terecht komen, kan dat zeer ernstige gevolgen hebben.
Daarom is hygiene zeer belangrijk als je tampons gebruikt. Was altijd je handen voordat je de wikkel eraf haalt en een tampon inbrengt, en ook daarna.
Slide 16 - Tekstslide
Slide 17 - Tekstslide
Onbetrouwbaar
Periodieke onthouding
Vrouw houdt haar menstruatiecyclus bij
Geen seks in vruchtbare periode
Coïtus interuptus (voor het zingen de kerk uit)
Tijdens de seks let de man goed op
Vlak voor het orgasme, haalt hij penis uit de vagina
Komt klaar 'buiten' de vrouw
Slide 18 - Tekstslide
Kan je zwanger raken als je nog nooit ongesteld bent geweest?
Je krijgt eerst je eisprong, pas daarna wordt je ongesteld
stel je bent 15 jaar en je bent nog nooit ongesteld geweest
je hebt voor de eerste keer onbeschermd seks en je hebt op dat moment je eisprong ( wat je niet weet!)