Les 3 Persoonlijke verzorging

• vaardigheden
• MBO
• Studiejaar 4

Les 3

Persoonlijke verzorging/ ADL/BDL en steunkousen

Doel van deze les

Je weet:

- Wat ADL en BDL is

- Welke handelingen vallen onder ADL en BDL

- Wat het belang is van kledingkeuze en aanhouden juiste volgorde

- Hoe zorgvragers te ondersteunen met verschillende beperkingen

- Hoe de hulpmiddelen werken bij het aan-, en uittrekken van steunkousen.

ADL

Een veel gebruikte afkorting in de zorg is ADL

Dit staat voor Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen

Overzicht van zelfzorgactiviteiten die onder de noemer ADL vallen:

eten, inclusief medicijnen innemen

drinken

in en uit bed komen, in stoelen gaan zitten en weer opstaan

bewegen, lopen

ontspanning

zinvolle activiteit (hobby, sport)

aan- en uitkleden

praten

gehoor

plassen

ontlasting

lichaamswarmte regelen (bv. kachel hoger/lager kunnen zetten, dunne of dikke kleding uitkiezen)

lichamelijke hygiëne

reizen

Het doel van bij de zelfverzorg van individuen betrokken verplegenden en verzorgenden is om de zelfredzaamheid te stimuleren en tekorten daarin aan te vullen, rekening houdend met de lichamelijke en geestelijke vermogens van de persoon.

Onder ADL verstaan we:

Eten & drinken

In en uit bed komen

Aan- en uitkleden

In een stoel gaan zitten en weer opstaan

Praten

Horen

Bewegen en lopen

Naar het toilet gaan

Ontspannen (wandelen, fietsen)

Zinvolle activiteit (zoals hobby’s of dagbesteding)

Het onderhouden van sociale contacten

Kleding

Door een cliënt zelf te laten kiezen welke kleding hij wil aantrekken, geef je zijn persoonlijke voorkeur de ruimte. Hierdoor behoudt de cliënt het gevoel van eigen regie. 

Alles wat cliënten ook met een beperking(!) zelf kunnen doen, laat je de cliënt zelf doen.  Dit kan het gevoel van schaamte zelfs verminderen. 

Aandachtspunten bij kleding van een cliënt

• De plek van knopen, zakken, ritsen en andere hardere materialen
  
• Te strakke broeken waardoor het kruis en de benen afknellen. Sommige cliënten kunnen dit niet meer voelen. Observeer daarom op rode striemen
  
• Kreukelvrij materiaal. Kreukels zitten oncomfortabel, veroorzaken drukplekken en zijn simpelweg niet mooi
  
• Sterk materiaal, bij de verzorging wordt aan de kleding getrokken en kleding wordt vaak gewassen
  
• Armbewegingsruimte
  
• Aan- en uitkleed gemak
  

Aan- en uitkleden van de cliënt

Regel aan- en uitkleden van een cliënt met een aangedane zijde

Bij het aankleden:

Begin je altijd aan de aangedane zijde, daarna gezonde zijde

Bij het uitkleden:

Begin je altijd aan de gezonde zijde, daarna aangedane zijde

Ondersteunen bij aan- en uitkleden

1. Spreek de volgorde af

2 Werk van boven naar beneden

3. Werk van schoon naar vies

4. Stimuleer de cliënt om zoveel mogelijk zelf te doen (zelfredzaamheid stimuleren)

5. Stem kledingkeuze af (eigen regie)

6. Stem met de cliënt af waar en wanneer je helpt.

Welke kleding adviseer jij een cliënt die bedlegerig is? En waarom.

Hulpmiddelen 

Wat betekent ADL?

1. algemene dagelijkse levensverrichtingen
2. anderstalig denken en luisteren
3. altijd druk leven
4. algemene dagelijkse lichaamsbehoeften

ADL hulpmiddelen zijn er om?

1. Kwaliteit van leven te geven
2. Afhankelijkheid te stimuleren
3. Zorgen voor minder belasting van de rug
4. Zorgen dat er minder mensen in de zorg nodig zijn

Waarom is het stimuleren van de ADL belangrijk?

1. omdat de cliënt het gezellig vindt
2. nergens voor.
3. Het stimuleert de zelfstandigheid van de cliënt
4. om het contact met de familie te onderhouden

BDL

Deze afkorting staat voor

Bijzondere Dagelijkse Levensverichtingen

Dit begrip wordt gebruikt om aan te geven in hoeverre iemand in staat is gecombineerde taken of complexe handelingen uit te voeren:

Onder BDL verstaan we:

- klaarmaken van maaltijden

- het doen van boodschappen

- verrichten van licht huishoudelijk werk

- gebruik van de telefoon

- omgaan met geld

- gebruik maken van openbaar vervoer

Steunkousen

Wat weet je over steunkousen?

Steunkousen

Een therapeutisch elastische kous of steunkous is speciaal ontwikkeld om de bloedvaten te ondersteunen bij de terugstroom van het bloed naar het hart en vermindert het achterblijven van bloed en afvalstoffen in het been

Reden om steunkousen te dragen: trombose, spataderen, open been,  lymfoedeem

Steunkousen trek je aan op een andere manier dan sokken. Aantrekken doe je altijd met hulpmiddelen

Waarom gebruiken cliënten steunkousen?

1. Vocht in de benen
2. Voor stevigheid om te kunnen lopen
3. Is lekker warm
4. Spataders te verbergen

Dit is een gesloten steunkous

1. Juist
2. Onjuist

Dit hulpmiddel is geschikt voor het aandoen van een gesloten steunkous

1. Juist
2. Onjuist

Einde van de les

Bedankt voor jullie aandacht.

Jullie mogen opdracht 3 maken uit de studiewijzer