Uitstelgedrag

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

^{van uitstelgedrag naar} 

Uitstellen of er voor willen weglopen

'Ik doe het heus wel hoor, laat mij eerst Instagram/ snapchat checken. Herkenbaar?

1. Ja
2. Nee

Stel je zelf ook taken uit tot morgen?

1. Ja
2. Nee
3. Soms
4. Alleen voor school

Uitstelgedrag is voor mij...

Ben jij een uitsteller??

😒🙁😐🙂😃

STOP het uitstellen 

Baal jij zelf ook wel eens van je eigen uitstelgedrag?

Best gek, want je weet ook dat het fijn is om eerst je huiswerk af te hebben voor je gaat gamen of Netflixen.

Soms wordt uitstellen een probleem. 

Wat kunnen redenen zijn om uit te stellen?

3 tips tegen uitstellen

stel een doel

stel een 'deadline'

maak een lijst met stappen ernaar toe

doe elke dag iets kleins van de lijst

Wat kunnen redenen zijn om uit te stellen?

Jouw uitstelgedrag

• Welke vervelende zaken stel jij ALTIJD uit? 

• Met welke reden heb je iets uitgesteld? 

Wat kwam er uit de test, wat voor uitsteller ben jij?

De optimist

De zelfsaborteur

De perfectionist

Ken je dat gevoel dat je de tijd en taak helemaal vergeet? Wanneer kom jij in de flow? 

Succes!