nieuwjaarsles 1

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 3

Programma Mentorles

1. Hoe gaat het? (rondje)

2. Toetsweek - alles in orde? 

3. Qompas: inloggen + werken in stappenplan! 

1. Dit geldt voor mij:

1. Ik voel me top, alles onder controle
2. Ik voel me redelijk, soms een dagje wat minder
3. Ik voel me minder goed, ik verlies controle
4. Ik ben somber

Tips / mogelijkheden

1. Gezonde leefstijl 

2. Dag- en nachtritme

3. Houd contact 

4. Trek aan de bel! 

-bespreek met je ouders hoe je je voelt 

-chat met elkaar of met mij

Goede voornemens... 

Gezond eten

Lief zijn

Meer lezen 

Hard werken 

En jij?? 

Voor school is dit mijn goede voornemen:

Ik hoopte dat de school weer
open zou gaan.

1. oneens
2. eens

2. Ik ben al voorbereid op de toetsweek

1. Jazeker, kom maar op!
2. Ja, een beetje
3. Nog niet helemaal
4. Nog helemaal niet

Dit heb ik nog nodig voor de toetsweek:

3. Qompas

We gaan in de komende mentorlessen weer door met Qompas

Inloggen kan online, (dus ook vanuit huis)

Stappenplan volgen. Richting: stap 3