Waarom stoppen met roken belangrijk is

Waarom stoppen met roken belangrijk is
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Waarom stoppen met roken belangrijk is

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoel
Aan het einde van de les zul je begrijpen waarom roken schadelijk is en kun je een stappenplan maken om te stoppen met roken.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat weet je al over de gevolgen van roken?

Slide 3 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Gevolgen van roken
Roken veroorzaakt longziekten, hart- en vaatziekten, en verhoogt het risico op kanker. Het beschadigt ook de huid en vermindert de levensverwachting.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schadelijke stoffen
Tabaksrook bevat giftige stoffen zoals nicotine, teer en koolmonoxide die schade aan de longen en andere organen veroorzaken.

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Verslaving
Nicotine is zeer verslavend en maakt stoppen moeilijk. Het veroorzaakt fysieke en psychologische afhankelijkheid.

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Voordelen van stoppen
Stoppen met roken vermindert het risico op ziekten, verbetert de conditie, bespaart geld en verhoogt de levenskwaliteit.

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Stappenplan om te stoppen
1. Kies een stopdatum 2. Zoek steun en hulp 3. Vermijd triggers 4. Vervang roken door gezonde gewoonten 5. Blijf gemotiveerd

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Rolmodel en steun
Omring jezelf met mensen die je steunen en vermijd situaties waarin anderen roken. Zoek hulp bij een professional of stoppen-met-roken programma.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Afsluitende opdracht
Maak een stappenplan om te stoppen met roken en bespreek dit met een klasgenoot of mentor. Bedenk manieren om steun te vinden tijdens het stoppen met roken.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 11 - Open vraag

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 12 - Open vraag

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 13 - Open vraag

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.