Digi-doener! | Pabo | Laat je niet afleiden!

• Kunstzinnige oriëntatie
• Oriëntatie op jezelf en de wereld
• +2
• HBO
• Studiejaar 1,2

Introductie

Deze les start met een korte test waarin de studenten ervaren dat afleiding effect heeft op het concentratievermogen. Vervolgens gaan de studenten met elkaar in gesprek over hun smartphonegebruik. Samen wordt er gekeken naar het verslavende effect van de mobiele telefoon en de (negatieve) gevolgen daarvan op met name leerprestaties. Tot slot gaan de studenten een kringgesprek ontwerpen over verantwoordelijk en gezonder smartphonegebruik. Download hier de handleiding voor de vakopleider:

Instructies

DD_Pabo_130_Laat je niet afleiden!_DL.pdf

Laat je niet afleiden!

bekijk

https://youtu.be/RODOfVGmPuw

  Low Battery  

  Anxiety (LBA)

Trigger

Investering

Beloning

Actie

https://www.youtube.com/watch?v=bBBaUxo3J_M

bekijk

https://www.youtube.com/watch?v=bBBaUxo3J_M

• multitasken 
• concentreren  
• apps  
• korte termijn
   beloningssysteem 
• nucleus accumbens 
• dopamine 
• verslaving 

Ik ben voor een algemeen verbod op
smartphones in het klaslokaal

JA

NEE

Tips om je smartphonegebruik 

te beperken 

• Breng wijze waarop jij je smartphone gebruikt in kaart. Verwijder overbodige apps.
• Zet alle meldingen en notificaties uit.
• Check op vaste momenten je mail en lees appjes pas als je er tijd voor hebt.
• Zet apps in die je kunnen helpen bij het blokkeren van bepaalde websites of je social media-tijdlijnen onzichtbaar maken.
• Gebruik alleen apps die je leven verrijken (bijvoorbeeld apps die je helpen organiseren of je productiviteit verhogen).

Lesontwerp: kringgesprek over gebruik van smartphone

Check-out