1KGT - Blessures

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

Thema 4, basisstof 7 - Blessures

Wie heeft er wel eens een blessure gehad waardoor hij/zij langer dan 6 maanden beperkt was?

Thema 4, basisstof 7 - Blessures

Deze les:

1. toets bespreken
2. Herhaling voor de les
3. Basisstof 7 uitleg
4. Zelfstandig werken
5. Afsluiten 

Vragen? Wacht tot een vragenmoment

Lesdoelen

• Je kunt 5 typen blessures noemen.
• Je kunt oorzaken en gevolgen van blessures noemen.

Wat is een ander woord voor skelet?

En weten jullie nog
hoe dit bot heet?

1. Ellepijp
2. Spaakbeen
3. Opperarmbeen
4. Handwortelbeentjes

?

?

Door welke stof wordt het bot buigzaam?

1. kalkstof
2. lijmstof

Waarom breken baby's bijna nooit hun botten?

Slepen & beschrijven

Gewricht

Naad

Vergroeid

Kraakbeen

Naadverbinding

Vergroeid

Gewricht

Kraakbeen

Veel beweging

Geen beweging

Beetje beweging

Welk gewricht is dit?

1. kogelgewricht
2. rolgewricht
3. scharniergewricht

Welk onderdeel van een gewricht houd de botten op hun plek?

1. Gewrichtskogel
2. Gewrichtskom
3. Kraakbeen
4. Gewrichtskapsel

Het gewrichtskapsel

Soms ook extra kapselbanden voor extra stevigheid

Bij welk gewricht kun je maar één kant op bewegen?

1. Scharniergewricht
2. Kogelgewricht

Spieren bewegen mijn ...?

1. gewrichten
2. botten

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

RSI komt voor wanneer....

1. Wanneer je te lang verkeerd zit.
2. Je vaak op dezelfde manier je spieren belast.
3. Je te vaak sport.

Je hebt vallen & pijn, en je hebt blessures...

Spierscheuring

Spier moet presteren maar is te stijf, en scheurt.

Gaat meestal over door rust

Botbreuk

Door vallen en stoten.

Naar het ziekenhuis voor reparaties .

Botten moeten goed op elkaar zitten, anders genezen ze niet goed.

- Bot zetten (door gips of schroeven en platen)

Kneuzing

Door vallen, duwen, stoten, ...

Inwendige bloeding = blauwe plek

(dus óók een zuigzoen)

Zwelling = ophoping van vocht (daarom koelen, dan zwelt het niet)

Verzwikking

Een kneuzing van het gewricht.

Enkel verzwikt = kapsel van enkel ver uitgerekt. 

- kapsel kan scheuren

- kan blauwe plekken geven

Ontwrichting

Gewrichtskogel uit de gewichtskom.

Door verkeerd vallen (meestal)

Moet vaak door dokter op zn plaats worden gezet.

Voorkomen?

• Warming-up
  
• Cooling-down
  
• Voorzichtig doen
  
• Veel oefenen en trainen
• Uitrusten na sport & blessure

Vragen?

Lesdoelen

• Je kunt 5 typen blessures noemen.
• Je kunt oorzaken en gevolgen van blessures noemen.

Welke 5 type blessures zijn er?

Noem 3 dingen die je kunt doen om blessures te voorkomen.

Vragen?

Huiswerk:

Maken opdrachten 1 t/m 5 van basisstof 7.

Fijne vakantie!