eenzaamheid

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Opstartles Maatschappelijke Participatie W23PWMZ

"Mensen denken dat je zeker niet leuk genoeg bent en dat je daardoor te weinig contacten hebt. Maar het gaat helemaal niet om de hoeveelheid contacten."
Thea

 "Eenzaamheid is het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde sociale relaties."

Heb jij je wel eens eenzaam gevoeld?

“Ik zit de hele dag alleen. Mijn kinderen wonen ver weg. Ik heb hier geen vrienden. Dat is wel eens moeilijk. Je hoort je eigen stem niet meer.” 

3 voornaamste vormen van eenzaamheid

- Sociale eenzaamheid

Dit heeft als kern dat men minder contact met andere mensen heeft dan gewenst. Er is een sociale behoefte, maar het sociaal netwerk ontbreekt of schiet te kort.

- Emotionele eenzaamheid

Heeft als kern dat er een hechte, intieme band mist met één of meerdere personen. Dit gaat meestal om het missen van een levenspartner. Er is een emotionele behoefte, maar het sociale netwerk schiet hierin te kort.

- Existentiële eenzaamheid

Heeft als kern dat men zich eenzaam voelt ongeacht de relaties die zij hebben. Deze vorm van eenzaamheid zou een existentiële aangelegenheid zijn, een zingevingsprobleem.

Heb je al een gesprek gevoerd over eenzaamheid met een cliënt?

Oorzaken van eenzaamheid

Oorzaken eenzaamheid 

Verandering van relaties:

• Alleenstaand
  
• Scheiding of verlies
  
• Slechte relatie 

Persoonlijk:

• Autisme, dementie, depressie
• 'Anders' zijn (wanneer je afwijkt van de norm; onbegrip, pesten)
  
• Gezondheidsklachten
• Lichamelijke of verstandelijke beperking 
• Persoonlijke eigenschappen 
• Psychiatrische aandoening 

Omstandigheden:

• geldproblemen
  
• mantelzorg
  
• pensionering
  
• pesten
  
• verhuizen
  
• werkloosheid
  
• woonomgeving 

Wat zijn de gevolgen van eenzaamheid op de lichamelijke gezondheid

Gevolgen van eenzaamheid (1)

Gezonheidsrisico's:

• negatieve invloed op het immuunsysteem
• hoger risico op depressie
• hoger risico op hart- en vaatziekten
• hoger risico op verhoogde bloeddruk
• hoger risico op de ziekte van Alzheimer 
• hoger risico op vroegtijdig overlijden
• Ongezond gedrag (weinig bewegen, ongezond eten, meer gebruik van verslavende middelen

Wat zijn de gevolgen van eenzaamheid voor de persoon zelf?

Gevolgen van eenzaamheid (2)

Sociaal-emotioneel:

• gevoel van leegte
• gevoel van ontevredenheid
• terugtrekken
• sociale gelegenheden uit de weg gaan

Project tegen eenzaamheid

Zoek in een duo een project wat eenzaamheid tegengaat. 

Maak hierover een korte presentatie van maximaal 5 minuten waarin in ieder geval wordt vermeld:

- Vanuit welke organisatie wordt dit project uitgezet?

- Wat is de visie achter dit project?

- Vrijwilligers, professionals of beiden?

- Welke vorm van eenzaamheid pakken zij voornamelijk aan?

- Hoe ziet dit project eruit?

- Wat is jullie mening over dit project?