reflecteren

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Reflecteren 

kun je leren!

0

Reflecteren is… jezelf leren kennen

reflecteren 

= 

terugkijken

• wat deed je?
• wat vertelde je?
• wat vond je?
• wat dacht je?
• wat voelde je?

Van een afstand kijk je naar

wat je deed

wat je vertelde

wat je vond

wat je dacht

wat je voelde

Reflecteren doe je zo:

                           je gaat in gedachten terug naar de situatie

 
je herhaalt de situatie in je hoofd    

                                                                                                                                                                                                                                                                                                         je kijkt er van een afstand naar - een helikopterview              

Reflecteren met de reflectietrap

Je leren wordt doelgericht:
 Door te reflecteren ga je nadenken over je eigen handelen en bewust zoeken naar oplossingen voor problemen die je tegenkomt.

1

2

3

4

5

Moet dat nou echt?

Reflectie doe je niet voor een ander, je doet het voor jezelf.

We hebben allemaal situaties meegemaakt waarbij we ons niet prettig voelde.

Dat gevoel gaat alleen weg als je stilstaat bij je eigen rol en je bedenkt hoe je het de volgende keer anders of beter kan doen.

Casus

Karel, een dementerende zorgvrager, belt al voor de derde maal in een halfuur om zijn kussens te laten opschudden. 

Eline, de verzorgende, komt binnen en snauwt: “Dat is nu al de derde keer, doe het nu maar zelf, ik heb nog wel wat anders te doen!” 

Casus

Wat vind je van de reactie van Eline?

Hoe had ze ook kunnen reageren?

Nabeschouwing - conclusies

Iedere verzorgende (ook in opleiding) moet in staat zijn om  eigen gedrag te kunnen analyseren en het te verbeteren.

Kortom: Ja, reflectie moet!

(maar het is ook goed voor je eigen ontwikkeling ;))

S: onenigheid met medestudent over volgende stap in project.

T: verslaglegging van wat we moesten gaan doen met het projectgroepje .

A: ik had al op papier gezet wat de volgende stap moest zijn en ik vond dat de volgende stap van mijn medestudent niet goed was.

R: er ontstond ruzie tussen mij en de medestudent. We spraken niet meer met elkaar.

R: van te voren meerdere mogelijke stappen op papier zetten, beter luisteren naar anderen.

T: dat je moet overleggen met anderen zal vaker voorkomen. Ik zal dus open moeten staan voor de meningen van anderen.