Je hebt twee soorten
1. Intrinsieke motivatie
Bij deze soort doe je het, omdat je het zelf belangrijk, nuttig of zinvol vindt om te doen. Of gewoon, omdat je het leuk vindt.
motivatie
2 Extrinsieke motivatie
Bij deze soort doe je iets, omdat iemand anders het wil en belangrijk vindt en jou beloont of straft.