4.5 De wervelkolom 1HV

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

B5 De wervelkolom

• Jas uit
• Spullen op tafel

       Laptop/Leerwerkboek

       Schrift

• Tas van tafel
• Lees blz. 38-41

Kennen/Kunnen

• Begrijpen: Ik kan uitleggen welke twee aanpassingen ervoor zorgen dat de wervelkolom schokken opvangt door hun werking correct te beschrijven.
• Creëren: Ik kan een tekening maken van een goede zithouding en werkhouding door de juiste lichaamshouding correct weer te geven.
• Begrijpen: Ik kan uitleggen hoe iemand op een goede manier zware dingen kan tillen door de juiste techniek en houding te beschrijven.

Huiswerk T4 B5

Opdr. 1 t/m 8, 4k

OF uitdaging

Opdr. 5 t/m 10

Huiswerkrad

Ga vast naar Lessonup.app en gebruik deze code

Beloning

Straf

Beloningen

+1 cm2 spiekbriefje = Je mag een spiekbriefje maken voor een toets. Deze begint 1 bij 1 cm groot, per keer dat je dit verdient wordt dat 1 cm meer, tot een max van 4 bij 4 cm groot.

1/3 +0.5 = Als je deze 3 keer verdiend mag je 0,5 optellen bij een biologiecijfer naar keuze.

Snitch = Je mag een klasgenoot kiezen die ook wordt gecontroleerd. Je krijgt zelf 2 V's (3 V's levert een 1/3 +0,5 op)

Helaas = Je krijgt maar 1 V.

Straffen

45 min bijwerken= Na school kom je huiswerk maken, dit duurt 45 min of totdat je opgegeven taak af is.

Kleurplaat = Je kiest een kleurplaat, deze kleur je in en je maakt de opdracht die erbij hoort. De eerstvolgende les moet je deze inleveren. niet gedaan is 2 kruisjes.

2/1 kruisjes = Een kruisjes is een X, als je hier 3 van hebt, krijg je automatisch de 45 min bijwerken

Snitch = Je mag een klasgenoot kiezen die ook wordt gecontroleerd.

Niks! = Je krijgt geen straf

Het woord 'been' heeft 2 betekenissen. Welke zijn dat?

Hoe noem je de plek waar een spier aan het skelet vast zit

1. pees
2. aanhechtingsplaats
3. spier
4. vastmaakplaats

Hoe noem je twee spieren die tegengesteld samenwerken.
..?.. paar (1 woord)

Bij welk gewricht is er de meeste beweging mogelijk?

1. Kogelgewricht
2. Rolgewricht
3. Scharniergewricht
4. Draaigewricht

Wat gebeurt er als een spier aanspant?

1. hij wordt langer en dikker
2. hij wordt langer en dunner
3. hij wordt korter en dikker
4. hij wordt korter en dunner

Ben jij tevreden over jouw (lichaams)houding?

😒🙁😐🙂😃

Denken-Delen-Uitwisselen

• Denken: Werk zelfstandig de opdracht uit.
• Kies een verkeerde houding van de afbeelding
• Schrijf op, hoe kan deze houding ontstaan?
• Schrijf op, wat is er slecht aan deze houding?

• Delen: Vergelijk je uitwerking met je buur, vul aan en verbeter.
• Zelfde gekozen : vergelijk jullie antwoorden
• Andere gekozen: bespreek of je het eens bent 
• Uitwisselen: Klassikaal bespreken.

Waarom is een goede houding belangrijk?

Lichaamshouding

• Ontstaat op jonge leeftijd
• Op volwassen leeftijd, niet/moeilijk te veranderen
• Wat is een goede houding?

Soorten houding

De wervelkolom

• Een juiste houding vangt klappen op (schokbreker      )

De wervelkolom doet dit op 2 manieren:

• Dubbele-S-vorm
• Tussenwervelschijven

De wervelkolom is niet recht, maar heeft een golvende beweging: de dubbele S-vorm.

Hierdoor kan de wervelkolom makkelijker meebuigen met allerlei bewegingen

De tussenwervelschijven zijn gemaakt van kraakbeen en verbinden de wervels. 

Kraakbeen is zacht waardoor het een beetje kan meebewegen, maar het zorgt ook voor demping van schokken.

Ga aan de slag met: T4 B5

• Blz. 38 t/m 44
  
• Opdr. 1 t/m 8, 4k 

OF uitdaging

• Opdr. 5 t/m 10

Klaar met het bovenstaande?

• Verder werken/lezen
• Samenvatten
• Ander huiswerk
• Boek lezen

Zs = Werken in stilte

• Geen vinger opsteken
• Aan het werk
• Stil en stoor niemand
• Blijf op je plek

Ga aan de slag met: T4 B5

• Blz. 38 t/m 44
• Opdr. 1 t/m 8, 4k

OF uitdaging

• Opdr. 5 t/m 10

Klaar met het bovenstaande?

• Verder werken/lezen
• Samenvatten
• Ander huiswerk
• Boek lezen

Zf = Werken met fluisteren

• Geen vinger opsteken
• De docent komt langs
• Aan het werk
• Fluister alleen met de persoon naast je
• Blijf op je plek

Mensen met een slechte houding zullen meer moeite hebben om klappen op te vangen (zoals springen/vallen) zonder pijn.
Leg uit hoe dat komt?

Opruimdienst

Elke les 3 andere leerlingen

• Tafels: recht en leeg
• Stoelen: aangeschoven OF eind dag: op de tafels
• Vloer: geen afval