Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo lwoo, b, kLeerjaar 2
In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.
Lesduur is: 15 min
Onderdelen in deze les
H6 Invloeden op gezondheid
Slide 1 - Tekstslide
Doelstellingen
Aan het eind van dit hoofdstuk weet je:
meer over de samenhang van bepaalde factoren op je gezondheid;
wat gezondheidsdeterminanten zijn en kun je hiervan verschillende voorbeelden benoemen en uitleggen.
Slide 2 - Tekstslide
Gezondheidsdeterminanten
Gezondheidsdeterminanten: factoren die de gezondheid beïnvloeden. Deze factoren kunnen worden onderverdeeld in drie categorieën namelijk:
Persoonsgebonden factoren
Omgevingsfactoren
Leefstijl
Slide 3 - Tekstslide
Fysieke gezondheid
Wordt ook wel lichamelijke gezondheid genoemd.
Mentale gezondheid
Wordt ook wel geestelijke en psychische gezondheid genoemd
Slide 4 - Tekstslide
Gezondheidsdeterminanten zijn factoren die de gezondheid beïnvloeden
A
Waar
B
Niet waar
Slide 5 - Quizvraag
Wat is een ander woord voor fysiek?
Slide 6 - Open vraag
Je mentale gezondheid heeft te maken met je:
A
lichamelijke gezondheid
B
fysieke gezondheid
C
geestelijke of psychische gezondheid
D
erfelijke gezondheid
Slide 7 - Quizvraag
Biologische factoren
Het zit in de genen; bepaalde ziekten zijn genetisch
Overgewicht; dit is het gevolg van een verstoorde energiebalans: Teveel energie-inname (voedsel) bij een te laag energieverbruik (lichamelijke activiteit).Overgewicht hangt ook samen met psychische gezondheid.
Slide 8 - Tekstslide
Omgevingsfactoren
Een gezonde leefomgeving; veel groen
Welvaart; is het hebben van voldoende financiële middelen om de eigen behoeften te kunnen vervullen. (voeding, een huis en kleding).
Opvoeding/thuissituatie
Sociaal netwerk
Media
Slide 9 - Tekstslide
Welvaartziekte
Als het is ontstaan door onze eigen luxe.
Leefgewoonten zoals:
Te veel eten
Te weinig bewegen
Ongezond eten
Roken
Alcohol drinken
De meest voorkomende zijn:
Hart en vaatziekten
Obesitas
Diabetes type 2
Kanker
Slide 10 - Tekstslide
Noem een voorbeeld van een omgevingsfactor:
Slide 11 - Open vraag
Hoe word diabetes ook wel genoemd?
Slide 12 - Open vraag
Kinderen in een stad bewegen meer dan kinderen in een dorp.
A
Waar
B
Niet waar
Slide 13 - Quizvraag
In Nederland komen welvaartsziekten bijna niet voor.
A
Waar
B
Niet waar
Slide 14 - Quizvraag
Slide 15 - Video
Welke levensgewoonten kunnen zorgen voor welvaartsziekten?
Slide 16 - Open vraag
Hoe kan een sociaal netwerk een positieve invloed hebben op iemand's gezondheid?
Slide 17 - Open vraag
Leefstijl
Leefstijl-risico’s
Stress; een drukke levensstijl kan ervoor zorgen dat je ongezonder gaat leven
Social media; niet meer goed functioneren als je offline bent
Gamen; wordt een verslaving als het je leven gaat verstoren
Bewegen
Hygiëne
Seksueel gedrag; soa, zwangerschap
Slide 18 - Tekstslide
Wat kan een negatieve invloed zijn van sociale media op gezondheid?
Slide 19 - Open vraag
Wat is een gezond bewegingspatroon voor een volwassene?
A
15 min bewegen per dag
B
2,5 uur per week matig intensief bewegen
C
iedere dag spierversterkende oefeningen
D
niet te veel stil zitten
Slide 20 - Quizvraag
Wanneer is iemand helemaal gezond?
A
Als hij lichamelijk, geestelijk en sociaal gezond is