Burgerschap Vitaal les 1 en 2

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1,3

Burgerschap Vitaal

Mannen hebben per dag meer calorieën nodig dan vrouwen.

1. juist
2. onjuist

Suikervrij snoep of fris (light) kun je altijd nemen.

1. juist
2. onjuist

Van sporten val je het beste af.

1. juist
2. onjuist

Als je opschrijft wat je eet, val je meer af.

1. juist
2. onjuist

De meeste vitamine C zit in sinaasappels.

1. juist
2. onjuist

Beweging helpt tegen stress en depressie.

1. juist
2. onjuist

Koffie is niet slecht voor je.

1. juist
2. onjuist

Jongeren (16-21 jaar) hebben minder slaap nodig dan ouderen (50+).

1. juist
2. onjuist

Light sigaretten zijn minder schadelijk voor je gezondheid.

1. juist
2. onjuist

Wat is de nummer 1 doodsoorzaak bij jongeren?

zoek alle onderwerpen die met vitaal zijn te maken hebben en zullen we samen kijken wat je wilt leren? schrijf die onderwerpen hieronder op

Onderwerpen

Gezond werken

Gezonde relaties aangaan. Seksuele voorlichting

Drugs, drank en alles wat je erover wilt leren

Mentale gezondheid/sociale media

Omgaan met spanningen in je lijf

Wat wil je volgende week leren? Wat zijn je leervragen zodat ik de les hier goed om kan laten aansluiten?

Welk onderwerp doen we volgende week?

Samen kiezen we de komende weken :)

Les 2

Gezond werken

https://inloggen.learnbeat.nl/activities/show/26412235/1010631/0

Tot hoe oud wil je doorwerken? Rekening houden met de pensioenleeftijd/geldzaken

Veiligheid op de werkvloer

Wat is veilig werken voor jou? Binnen je eigen branche

Een werkgever moet verbieden dat er snacks en snoep in de bedrijfskantine verkocht wordt.

1. Eens
2. Oneens

Een werkgever moet het goede voorbeeld geven door fruit te eten en een lunchwandeling te maken.

1. Eens
2. Oneens

Moet de school hier een voorbeeld in zijn? en hoe zouden we dat kunnen doen? geef voorbeelden

Als een halfuurtje slapen halverwege de dag helpt voor de productiviteit, moet een werkgever dat toestaan.

1. Eens
2. Oneens

De overheid moet bedrijven stimuleren om te investeren in gezonde werknemers.

1. Eens
2. Oneens

Een werkgever mag een werknemer verplichten om te sporten onder werktijd.

1. Eens
2. Oneens

Een werkgever mag roken onder werktijd verbieden.

1. Eens
2. Oneens

Of ik gezond leef, daar heeft niemand wat mee te maken

Hoe kijken jullie naar een burn-out op jonge leeftijd

Jullie moeten nog heel lang voor je met pensioen mag

www.berekenhet.nl

Dus.... hoe gaan jullie goed voor jezelf zorgen?

Moet je bereikbaar zijn buiten werktijden om?

1. Eens
2. Oneens