sub-asertivo, asertivo y agresivo

• Communicatie vaardigheden
• MBO
• Studiejaar 1

Asertividad

Kico nos ta bay hasi awe?

Nos ta bay combersa diferente topico:

• Comportacion sub-asertivo/pasivo
• Comportacion asertivo
• Comportacion agresivo
• Werkdruk / workload / carga di trabou/tarea

Kico ta bo pensamento ora bo
scucha of lesa e palabra nan
pasivo, asertivo of agresivo?

Sub-asertivo/Pasivo

• Bo ta para hopi tiki pa bo mes, of no para pa bo mes at all. 
• Dificil pa bo bisa "no" 
• Bo tin miedo pa rechaso.
• Bo tin pensamento nan iracional frecuente.
• Bo kier pa tur hende haya bo lief y/of bon hende.

Comportacion agresivo

• Forma extremo di sub-asertivo/pasivo.
• Bo ta para pa bo so y bo ta perde e bienestar di otro nan. 
• Bo ta bisa loke bo kier sin pensa riba consequencia.
• Por crea conficto hopi lihe. 

Comportacion asertivo

Combinacion di resilencia y confiansa propio.

Ki ora bo mester ta asertivo?

• Ora di pone limite.
• Ora bo mester espacio.
• Ora bo kier tuma iniciativa.
• Ora bo kier duna algo un cierto rumbo.
• Ora bo kier demostra/ uit bo sentimento y pensamento nan.

Werkdruk / workload / carga di trabou/tarea

Door di demasiado werkdruk, workload, carga di trabou/tarea no tin balans entre loke bo kier hasi y loke bo por hasi.

Dus bo mester ta mas asertivo y bay den un combersacion cu bo hefe, mentor, docente, mayor enz. enz.

Dos sorto di werkdruk / workload

• Presion di tempo
  
• Presion pa prestacion

Con bo por pak aan esaki nan ??????

Prioridadnan

Matrix di Prioridadnan di Eisenhouwer!!

Ban pone den practica loke nos a caba di haya. 

• Grupo di 3 hoben.
• Ta haya 10 minuut pa hinca y train un sketch di 3-5 minuut.
• Sketch mester ilustra comportacion sub-asertivo/pasivo, asertivo y agresivo.
• NO mag usa agresion fisico! (Dal, scop, ranca cabey, enz.)
• Ta presenta esaki ta e otro grupo nan y despues nos lo combersa riba boso presentacion.
• Tin props!! Be crazy, be you !! Mensahe mester ta duidelijk si... 

Kico bo a gusta di e workshop aki ?

Kico por a bay miho den bo opinion ?

Ki ta bo feedback pa Milvienne ?