4.4 Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

H4 Stevigheid en beweging

4.4 Spieren

Welke twee stoffen kun je in botweefsel vinden?

Welk stof zorgt voor stevigheid in botten?

1. Kalk
2. Lijmstof
3. Elastine

Oudere mensen breken vaker hun botten. Leg uit hoe dat komt.

Aan het einde van de les...

- Kun je de werking van spieren benoemen;

- Kun je voorbeelden noemen van bewuste en onbewuste spieren.

Spieren in het lichaam

Elke spier heeft een tegenovergestelde spier.

Een spier kan maar één! richting bewegen.

Spieren bewegen maar naar één kant

Elke spier heeft een tegenovergestelde spier.

Antagonistisch paar (buig & strekspier)

   > tegenovergesteld

Orgaanstelsels werken samen

Een gescheurde pees?

Aanhechtingen aan botten met pezen

Sommige spieren in je lichaam kun je niet zelf aansturen. Kun je hier een voorbeeld van noemen?

Bewuste en niet bewuste spieren

Orgaanspieren zijn niet bewuste spieren. Je kunt ze dus niet aansturen.

> Denk bijvoorbeeld aan de spieren in je 

slokdarm, om het voedsel te verplaatsen.

Het belang van krachtsport

Krachtsport versterkt niet alleen je spieren,

ook je botten worden sterker. 

> 2 keer per week krachtsport is het advies

van de gezondheidsraad.

Waarom zou krachtsport zo belangrijk zijn?

Zelfstandig werken

- Werk aan de opdrachten van 4.4

- Klaar? Maak de test jezelf van 4.2 en 4.4.

Succes!