LES 1: Skelet en spieren

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Persoonlijke verzorging 1

Skelet en spieren

lesdoelen 

Aan het einde van deze les:

• Kun je uitleggen hoe een bot is opgebouwd.
  
• Kun je uitleggen hoe een gewricht is opgebouwd
  
• Kun je de belangrijkste onderdelen van het skelet benoemen
  
• Kun je de werking van de spieren uitleggen

Learnbeat

Open Dulon Online --> Persoonlijke verzorging 1. Klap deelopdracht 1 uit.

 

Heb je deze af?

Wat moet je nog maken?

Het skelet van een mens zorgt voor stevigheid, bescherming, vorm geven aan het lichaam en mogelijk maken van bewegingen.

1. Waar
2. Niet waar

Het skelet van een volwassen mens bestaat uit ongeveer...?

1. 502 botten
2. 206 botten
3. 351 botten
4. 150 botten

Een baby...

Heeft meer dan 270 botten!

Een volwassen mens ongeveer 206.

Bot bestaat uit kalk en lijmstof

1. Waar
2. Niet waar

Functies van onze botten

Stevigheid

Aanhechtingspunt voor de spieren

Bescherming

Aanmaak van rode en witte bloedcellen

Functie spieren, bouw en werking spieren

Wist je dat ..... 

Spieren zwaarder zijn dan vet

 

Alleen je gezicht al ruim 30 spieren heeft

Wat is het verschil tussen willekeurige- & onwillekeurige spieren

Hoeveel spieren span je aan bij het wandelen ?

1. 100 spieren
2. 200 spieren
3. 150 spieren
4. 50 spieren

Waar zitten pezen?

1. Tussen 2 gewrichten
2. Tussen botten en spieren
3. Tussen gewrichten en spieren
4. Tussen 2 spieren

Gewrichten

Verbinding tussen twee botten waarbij beweging mogelijk is

Gewrichtssmeer

Gewrichtskapsel

Kapselband

Kraakbeenlaagje

Houdt botten bij elkaar

Geeft extra stevigheid aan grote gewrichten

Bescherming van botten tegen slijtage

Soepel bewegen van het gewricht

Vragen?

Afsluiting 

Tot volgende week!