theorieles 3

Blessures
1 / 25
volgende
Slide 1: Tekstslide
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

In deze les zitten 25 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 4 videos.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Blessures

Slide 1 - Tekstslide

Ik heb al eens een blessure gehad?
A
ja
B
nee

Slide 2 - Quizvraag

Welke blessure?

Slide 3 - Woordweb

Slide 4 - Video

Waarmee loop je GEEN risico op blessures
A
Slecht dempende sportschoenen
B
Geen opbouwende hardloopschema
C
Slechte sportkleding
D
Veel trainen zonder rust

Slide 5 - Quizvraag

Wat is geen effect van een goede warming-up?
A
De hartslag gaat omhoog
B
De kans op blessures wordt kleiner
C
De spieren worden opgewarmd
D
Je verbrand de meeste calorieën

Slide 6 - Quizvraag

Wat is belangrijk bij het voorkomen van blessures?
A
een goede warming up doen om je spieren op te warmen
B
voldoende slapen
C
Aanleg hebben
D
goed eten

Slide 7 - Quizvraag

Blessure preventie zorgt voor het voorkomen van blessures.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 8 - Quizvraag

Primaire blessurepreventie
Secundaire blessurepreventie
Tertiaire blessurepreventie
Het voorkomen van blessures.  
Het verminderen van een opkomende blessure.
Het voorkomen van het verergeren van een bestaande blessure.

Slide 9 - Sleepvraag

Wat is de meest voorkomende blessure bij een volwassene?
A
knieblessure
B
Rugblessure
C
schouderblessure
D
Enkelblessure

Slide 10 - Quizvraag

Wat is de meest voorkomende blessure bij kinderen?

Slide 11 - Woordweb

EHBO

Slide 12 - Tekstslide

Waar staat EHBO voor?
A
Eerst Hulp Bij Opvoeding
B
Eerst Hulp Bijna Ongelukken
C
Even Hulp Bij Opvoeding
D
Eerste Hulp Bij Ongelukken

Slide 13 - Quizvraag

Wat doe je bij een bloedneus?
A
Hard snuiten
B
In je neus peuteren
C
Knijp de neus minstens 5-10 minuten dicht, vlak onder het neusbeen.
D
Adem rustig door je mond

Slide 14 - Quizvraag

Slide 15 - Video

Casus
Luuk loopt de 100m op de Herenlaan en verzwikt of verstuikt zijn enkel. Wat gebeurt er met de enkel?

Slide 16 - Tekstslide


A
Doet maar even pijn en Luuk kan weer door
B
Gezwollen enkel
C
Doet een paar dagen pijn
D
Enkel wordt paars

Slide 17 - Quizvraag

Wat is er gebeurt als Luuk zijn enkel verzwikt of verstuikt is?
A
Hierbij is de enkel naar binnen geklapt
B
Hierbij zijn de enkelbanden Ingescheurd
C
Hierbij zijn de enkelbanden afgescheurd
D
Hierbij is de enkel naar buiten geklapt

Slide 18 - Quizvraag

Wat moet je doen als je enkel verzwikt is?
A
10-20 minuten koelen met theedoek
B
5 minuten koelen met theedoek
C
5 minuten koelen zonder theedoek
D
10-20 minuten koelen zonder theedoek

Slide 19 - Quizvraag

Slide 20 - Video

Wat doet het Rode Kruis?
A
Ze helpen mensen die in nood zitten.
B
Ze zorgen ervoor dat iedereen EHBO vaardigheden heeft.
C
Ze bieden financiële hulp.
D
Ze verzorgen EHBO lessen.

Slide 21 - Quizvraag

Slide 22 - Video

Wat doe je NIET als er een ongeluk gebeurt?
A
zorgen dat je zelf veilig bent
B
Meteen naar het slachtoffer rennen
C
112 bellen
D
EHBO geven

Slide 23 - Quizvraag

Wie verleent EHBO?
A
Iedereen
B
De dokters in het ziekenhuis
C
Politie, brandweer en ambulance

Slide 24 - Quizvraag

Heb je al een EHBO diploma?
A
Ja
B
Nee

Slide 25 - Quizvraag