Health - leerjaar 3 les 3 - Calorieën verbranden

Calorieën verbranden
1 / 10
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 3

In deze les zitten 10 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 120 min

Onderdelen in deze les

Calorieën verbranden

Slide 1 - Tekstslide

Energie
Balans

Energie in kcal
(kilocalorieën)

Slide 2 - Tekstslide

Hoe wordt energie uitgedrukt
Energie wordt uitgedrukt
in Joule(j) en/of calorieën(cal)

1 kJ = kilojoule (1000 joule)
1 Kcal = Kilocalorie 
(1000 calorieën)

Slide 3 - Tekstslide

Rekenen met joule en calorieën
50 kcal
210 kJ

Slide 4 - Tekstslide

Hoeveel energie heb je nodig?
Energiebehoefte = hoeveel energie je nodig hebt.

Dit hangt af van drie dingen:
1. Beweging
2. Leeftijd
3. Geslacht (j/m)

De energiebehoefte meet je in kilojoule (kJ)

Slide 5 - Tekstslide

Hoeveel calorieën heb je volgens het voedingscentrum nodig op een dag om op gezond gewicht te blijven?
A
mannen 2500 en vrouwen 2000
B
mannen en vrouwen 2500
C
mannen 2000 en vrouwen 2500
D
mannen 2000 en vrouwen 1500

Slide 6 - Quizvraag

Opdracht
1. Kies een voedingsmiddel dat je straks wilt eten.
2. Waarom heb je voor dit stuk voedsel gekozen?
3. Zoek uit hoeveel calorieën dit voedingsmiddel heeft, schrijf een eventuele berekening op.
Je gaat straks hardlopen
4. Hoeveel calorieën verbrand je per uur met hardlopen?
5. Hoe lang moet je bewegen om het aantal calorieën van jouw gekozen voedingsmiddel te verbranden?
6. Is het straks gelukt? Dan mag je het opeten :-).




Slide 7 - Tekstslide

We gaan naar buiten, over 5 minuten sta je bij de ingang van het Wezenlandenpark - onder 'Provincie Overijssel'.

Slide 8 - Tekstslide

Is het je gelukt om het stuk voedsel te verbranden?
A
ja , eet smakelijk!
B
nee, helaas.

Slide 9 - Quizvraag

Wat vond je van de opdracht?

Slide 10 - Woordweb