Persoonlijk profileren les 3

• LOB
• MBO
• Studiejaar 2

Persoonlijk profileren les 3

Wat hebben we afgesproken?

• Telefoon weg (uit het zicht)
• de les pas verlaten na toestemming van de docent
• Aantekeningen maken tijdens de les
• Aantekeningen apart van de opdrachten houden (2 bestanden)
• Opdracht op tijd uploaden in Pluvo 
• Niet op tijd levert aftrek punten op voor je eindopdracht  
• Opdracht helemaal niet gemaakt? Dan verlaat je de les pas als dit alsnog is gedaan
• Tip: begin vast met je originele dossier en voeg alles steeds toe

Wat weet je nog van de vorige les?

Vorige les

•  Sterkte (zwakte) benadering
• Opdrachten identiteit
• Leerstijlen van Kolb 

Vandaag

• Proactief versus Reactief
• cirkel van invloed versus betrokkenheid
• 7 eigenschappen van Covey
• Opdracht voor thuis 

Proactief = Ondernemend gedrag

Proactiviteit (aantekening)

- Je kijkt vooruit en handelt zonder dat je eerst afwacht dat een ander dat van je vraagt.

- Een proactieve houding draagt bij aan het bereiken van je doelen.

- Proactief is het tegenovergestelde van reactief. Je neemt initiatief.

- Actief invloed uitoefenen op hun omgeving.

Notities voor de spreker:

Bespreek de definitie van proactiviteit en hoe het verschilt van reactief zijn.

Geef voorbeelden van proactief gedrag in verschillende scenario’s, zoals studie en werk.
- Bijwonen van workshops of cursussen om je vaardigheden te verbeteren.

Ideeën aandragen voor efficiëntere werkprocessen of innovaties.

- Actief de leiding nemen in groepsprojecten en taken verdelen.

- Regelmatig feedback vragen aan docenten over je voortgang en waar je kunt verbeteren.

Moedig studenten aan om situaties te bedenken waarin ze proactief kunnen zijn in hun streven om naar het HBO te gaan.

Waarom zijn Initiatief en Proactiviteit belangrijk? (aantekening)

Persoonlijke groei

Carrièrekansen

Leiderschap positieve impact

Notities voor spreker: 
Persoonlijke Groei: Ze stimuleren zelfontwikkeling en zelfvertrouwen.

Carrièrekansen: Ze openen deuren naar nieuwe kansen en mogelijkheden.

Leiderschapskwaliteiten: Ze zijn essentieel voor effectief leiderschap en management.

Positieve Impact: Ze dragen bij aan een positieve impact op de gemeenschap en de werkplek.

Bespreek de volgende beroemdheden.

Dwayne Johnson: Na een mislukte football-carrière en financiële problemen, werd hij de best betaalde acteur ter wereld.

Elon Musk: Begon met weinig middelen in de VS en overwon aanzienlijke schulden om een van de meest invloedrijke technologie-ondernemers van onze tijd te worden.

J.K. Rowling was alleenstaande moeder en leefde van een uitkering.  Ze is door 12 uitgevers afgewezen. 

(aantekening)Proactiviteit gaat dus over:

• het maken van keuzes
  
• het nemen van verantwoordelijkheid
  
• het bespreekbaar maken van dingen
  
• zelf actie ondernemen

Wat is proactiviteit?

Proactiviteit is het initiëren van actie, in plaats van af te wachten wat er gebeurt.

Wie heeft er twee praktijkvoorbeelden om dit te illustreren?

Leg kort uit wat proactiviteit inhoudt en waarom het belangrijk is voor ondernemend gedrag.

De 7 eigenschappen van Covey (aantekening)

1. proactiviteit
2. doelgerichtheid
3. prioriteiten stellen
4. denken in termen van win-win
5. empatisch zijn 
6. samenwerking zoeken
7. vernieuwend zijn

Wat is de Cirkel van Invloed?(samenvatting volgt straks)

De Cirkel van Invloed en Betrokkenheid is een theorie van de Amerikaanse bedrijfskundige Stephen Covey. Hij stelt dat iedereen een cirkel om zich heen heeft waarbinnen alle gebeurtenissen en personen liggen waarbij hij of zij zich betrokken voelt.

 

Gelukkig zijn er manieren om controle terug te pakken. Binnen deze ‘Cirkel van Betrokkenheid’ ligt namelijk een kleinere cirkel met zaken en personen waarop we meer vat hebben, de ‘Cirkel van Invloed’. Dat zijn de dingen waar je de regie over kan nemen. Meestal betreft dat jouw gedachten en gedrag. Met de Cirkel van Invloed en Betrokkenheid leer je om los te laten wat je niet kan veranderen, en te veranderen waar je daadwerkelijk invloed op kan uitoefenen.

Op lang niet alles in die cirkel hebben we invloed. Denk aan oorlogen, natuurrampen, files of een opdracht die plotseling niet doorgaat. Je kunt je daar erg over opwinden, maar dat is natuurlijk zinloos, je hebt immers geen invloed op deze zaken

Gelukkig zijn er manieren om controle terug te pakken. 

Binnen deze ‘Cirkel van Betrokkenheid’ ligt namelijk een kleinere cirkel met zaken en personen waarop we meer vat hebben, de ‘Cirkel van Invloed’. Dat zijn de dingen waar je de regie over kan nemen. Meestal betreft dat jouw gedachten en gedrag. Met de Cirkel van Invloed en Betrokkenheid leer je om los te laten wat je niet kan veranderen, en te veranderen waar je daadwerkelijk invloed op kan uitoefenen.

Opdracht

1. Om welke gebeurtenissen maak jij je druk ?
2. Op welke kun je wél invloed uitoefenen?
3. Welke overtuigingen staan jou in de weg om de regie te nemen? Vaak betreft dat bepaalde gedachten en reacties.
4. Welke kun je loslaten?

Neem deze cirkel over !

Eigenschap: Wees proactief(aantekening)

Proactiviteit gaat dus over:

• het maken van keuzes
• het nemen van verantwoordelijkheid
• het bespreekbaar maken van dingen
• zelf actie ondernemen

Schrijf op hoe je de omstan-digheden toch kunt beïnvloed-en in de cirkel van invloed

Hoe werkt de cirkel van invloed en de cirkel van betrokkenheid?

Het begint met de cirkel van betrokkenheid. Er zijn veel dingen in ons leven waar wij ons ‘betrokken’ bij (kunnen) voelen. Denk bijvoorbeeld aan je gezondheid, je kinderen, problemen op werk, oorlog of armoede in de wereld. De dingen die voor jou gelden plaats je in je cirkel van betrokkenheid en de overige dingen vallen daarbuiten. Op alles wat in je cirkel van betrokkenheid valt ben je dus emotioneel betrokken. Je kan jezelf er druk over maken.

Vaak zijn er veel dingen waar we ons druk om maken maar zijn er maar weinig van die dingen direct te veranderen. Denk bijvoorbeeld aan het weer of aan iets als de corona-maatregelen. Heel veel is er niet direct te veranderen en er is maar 1 ding waar we wel direct en volledig invloed op hebben: ons eigen gedrag. En dat is dan ook direct het enige wat je in de cirkel van invloed plaatst.

Kortom:

Een overzicht van de cirkel van invloed en cirkel van betrokkenheid met voorbeelden

De cirkel van invloed en de cirkel van betrokkenheid met voorbeelden

Hoe pas je de cirkel van invloed en betrokkenheid toe?

Het doel van de cirkel van invloed en de cirkel van betrokkenheid is dat je jezelf probeert aan te leren steeds meer bezig te zijn met datgene waar je invloed op hebt. Je eigen gedrag dus. Hierdoor word je proactief, maak je jezelf minder druk en heb je dus ook minder zorgen en stress. Het betekent dat je bij elke gebeurtenis die je overkomt, of bij alles waar je jezelf emotioneel om bekommert, onderzoekt wat jij zelf kan doen om hier een positieve invloed op uit te oefenen. Wanneer je dit niet doet, en je je steeds (meer) zorgen blijft maken over alles in je cirkel van betrokkenheid, zonder proactief te zijn, merk je dat je geleefd wordt door de wereld, door alles wat je overkomt en voel je daardoor steeds meer stress, frustratie, boosheid en verdriet.

Covey’s Cirkel van Invloed en Betrokkenheid

De hele dag gebeurt er van alles om je heen. Daarbij zijn er dingen waar je wel invloed op hebt en zo zijn er zaken waar je minder tot geen invloed op hebt. De manier hoe je daarmee omgaat beïnvloedt uiteindelijk jouw humeur en jouw daadkracht.

Denk daarbij eens aan het weer, de economie of de voorraad toiletpapier in de winkel. Dit zijn zaken die ons humeur wel kunnen beïnvloeden, maar hoeveel invloed kunnen we daar op uitoefenen? Precies heel weinig tot niets. Zonde om hier dan veel tijd mee kwijt te zijn, lijkt me.

Wat gebeurt er als je je teveel richt op zaken waar je je betrokken bij voelt, maar waar je geen invloed op hebt? (aantekening)

Je cirkel van invloed wordt kleiner. 

Gevolg: energie verdwijnt. Slachtofferrol. Je raakt gestrest of gefrustreerd. Burn-out. 

Dus richt je op zaken waar je wél wat aan kan doen!

Hoe groter jouw cirkel van invloed wordt, hoe meer energie je krijgt, hoe meer proactief gedrag je laat zien en hoe meer mogelijkheden je ziet. 

Hebben ze zelf een voorbeeld? (Zie eigen kladversie) Zijn er dingen die je eigenlijk kunt verplaatsen naar de binnenste cirkel? ​

Opdracht

 Bedenk een situatie waarbij jij je betrokken voelt, maar waar je geen invloed op hebt:

Welk  gedrag liet je tijdens deze situatie zien?

Zijn er dingen die je eigenlijk kunt verplaatsen naar de binnenste cirkel en waarom? Leg ook goed uit waarom je hiervoor kiest. 

cirkel van invloed 

Je vergroot je cirkel van invloed door zelf de regie te pakken. 

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je

betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt, dus

niets aan kan doen, hoe kleiner je eigen CvI wordt. Met

als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief

gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je wel

invloed op hebt, dus waar je zelf wat aan kan doen, hoe

groter je eigen CvI wordt. Met als gevolg dat je juist

energie krijgt, je proactief gedrag vertoont en je steeds

vaker op zoek gaat naar mogelijkheden. Wat werkt

versterkt!

Hebben ze zelf een voorbeeld? (Zie eigen kladversie) Zijn er dingen die je eigenlijk kunt verplaatsen naar de binnenste cirkel? 

Opdracht

Stel je hebt een conflict met een collega, wat kun jij vanuit de cirkel van invloed hieraan doen?

Werk uit en beantwoord ook de vraag welk gevoel je krijgt door het op deze manier aan te pakken. 

Denk je dat je je deze mindset eigen kunt maken? Waarom wel, waarom niet?

Samenvatting 

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je

betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt (dus er

niets aan kan doen), hoe kleiner je eigen Cirkel van Invloed wordt. 

Met als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief

gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.

Samenvatting (aantekening)

Cirkel van betrokkenheid/invloed

Door te bedenken waar je de meeste tijd aan besteedt (betrokkenheid of invloed) kun je er achter komen hoe proactief je bent!

Opdracht

Je komt te laat op school. Welke redenen kun je allemaal bedenken?

Deel ze nu in onder het kopje cirkel van betrokkenheid en cirkel van invloed. 

Met welke redenen kom je het beste weg denk je en waarom?

Proactieve mensen (aantekening)

• Gericht op cirkel van invloed
• Waar kan ik wel iets aan doen ?            (vergroten hun cirkel van invloed)
• Hebben een positieve energie

Reactieve mensen (aantekening)

• Gericht op cirkel van betrokkenheid
• Letten op zwakheden van een ander en omstandigheden waar ze niets aan kunnen doen
• Verwaarlozen de dingen waar ze wel iets aan kunnen doen (verkleinen hun cirkel van invloed
• negatieve energie

Aantekening conclusie

Het is veel gemakkelijker om de schuld bij anderen te leggen of aan conditionering (wat je hebt aangeleerd) en omstandigheden toe te schrijven.

Maar: wij zijn ver-antwoord -elijk 

voor onze eigen keuzes

Bij elke opdracht

• Waar gaat het over?
• Kijk naar jezelf
• Wat vind je daarvan?

• Reflecteer op jouw kwaliteiten nadat je alle opdrachten gemaakt hebt. Wat kan ik? 

Verwerkingsopdracht invloed thuis en op het werk

zie Pluvo

1. Jullie gaan je eigen cirkels van invloed en betrokkenheid opstellen.
2. Schrijf in de cirkel van betrokkenheid de situaties waar jij je betrokken bij voelt.
3. Schrijf in de cirkel van invloed de situaties op waar jij daadwerkelijk invloed op hebt
4. Noteer ook hoe jij jouw cirkel van invloed kunt vergroten.
5. Wie kan jou hierbij helpen?
6. Tot welke inzichten ben jij na deze lessen gekomen?

Maak tekeningen en voeg quotes toe om jouw cirkel op te leuken!