BS 4 gezonde voeding mavo 2 2022-2023

Welkom...................

Ga zitten volgens de plattegrond

Telefoon in de telefoontas

Pak je boek en ipad
1 / 29
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolmavoLeerjaar 2

In deze les zitten 29 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Welkom...................

Ga zitten volgens de plattegrond

Telefoon in de telefoontas

Pak je boek en ipad

Slide 1 - Tekstslide

Puzzelen
Los de kruispuzzel op

 Scan de code

Slide 2 - Tekstslide

Planning
  • Herhaling 
  • Leerdoelen
  • poster inleveren 26 nov
  • Uitleg
  • Opdrachten
  • Check leerdoelen
  • Opruimles
  • Afsluiten

Slide 3 - Tekstslide

Terugblik

Slide 4 - Tekstslide

Leerdoelen
  • Je kunt met de schijf van 5 adviezen geven over een gezonde voeding
  • Je weet wat een gezond gewicht is
  • Je kunt oorzaken en gevolgen van eetstoornissen noemen


Slide 5 - Tekstslide

introductie filmpje
timer
3:00
schijf van 5
Na dit filmpje moet jij kunnen beantwoorden van de schijf van 5 is.

Slide 6 - Tekstslide

schijf van vijf ?

Slide 7 - Woordweb

Slide 8 - Tekstslide

Vetten

Verzadigd vet = Verkeerd vet. 
Het zit in veel dierlijke producten, 
in koek, gebak en snacks.

Onverzadigd vet = Oké vet = goed vet. Het zit in bijv.  margarine, olijfolie, vis en noten.





Brandstof
Reservestof
Bouwstof

Slide 9 - Tekstslide

Energie in voedingsstoffen
1 Kilojoule = 1000 Joule
1 Kcal = 4,2 Kilojoule

Hoeveelheid energie die nodig is hangt af van: 
leeftijd, geslacht, activiteit

Slide 10 - Tekstslide

Hoeveel energie heb je nodig?
Hoeveel energie je nodig hebt hangt van veel factoren af:
  • Geslacht
  • Leeftijd
  • Activiteit
  • lichaamsgrootte 

Slide 11 - Tekstslide

BMI
Body Mass Index = BMI
  • <20 = te laag/ondergewicht
  • 20 - 25 = gezond gewicht
  • >25 = te hoog/overgewicht
  • >30 = veel te hoog/ extreem overgewicht
BMI=lengt(m)2gewicht(kg)

Slide 12 - Tekstslide

Waar wordt gewicht door bepaald?
Activiteit
Voeding
Erfelijkheid

Slide 13 - Tekstslide

eetstoornissen 

Slide 14 - Tekstslide

Eetstoornissen
- Anorexia
- Boulimia
- (Binge Eating Disorder) / eetbuistoornis

Slide 15 - Tekstslide

boulimia nervosa


Ook een grote angst om aan te komen

- extreem lijnen
- vreetbuien 
-braken / laxeermiddelen

Slide 16 - Tekstslide

Anorexia nervosa

Verslaafd aan afvallen
Verkeerd beeld van hun eigen lichaam

Slide 17 - Tekstslide

A

Slide 18 - Tekstslide

Filmpje over eetstoornissen

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Video

bing eating disorder


- vreetbuien 
- braakt niet
- Ernstig overgewicht
   ( obesitas

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Video

Slide 23 - Tekstslide

                     Anorexia nervosa

Anorexia nervosa is een eetstoornis waarbij iemand een vervormd beeld van het eigen lichaam heeft.


Iemand heeft een grote angst om dik te worden. Daardoor probeert zo iemand geen normaal lichaamsgewicht na te streven.


Anorexia nervosa  kan ernstige lichamelijke gevolgen hebben en zelfs tot de dood leiden.



                       Boulimia nervosa


Boulimia nervosa is een eetstoornis waarbij herhaaldelijk in korte tijd zeer veel voedsel
wordt gegeten.

Het eten wordt vervolgens weer uitgebraakt of wordt met behulp van laxeermiddelen uit het lichaam verwijderd.

Boulimia nervosa kan ernstige lichamelijke gevolgen hebben.

Slide 24 - Tekstslide

vragen
VRAGEN? 

Slide 25 - Tekstslide

Slide 26 - Tekstslide

Vetbollen worden kleine vetbolletjes.

Je noemt dit .....
de stof die dit doet is ....
A
peristaltiek ..... alvleessap
B
vertering van vet .... speeksel
C
emulgeren ..... gal
D
klierwerking..... alvleessap

Slide 27 - Quizvraag

In welke verteringssappen zitten enzymen voor de vertering van vetten?
A
speeksel, alvleessap en darmsap
B
maagsap, alvleessap en darmsap
C
alvleessap en darmsap
D
alvleessap

Slide 28 - Quizvraag

wat
Opdracht 1 t/m 8
Hoe
lees de tekst van basisstof 4 
Hulp
1) boek    2) medeleerling  3 ) docent
Tijd
 Eerst in stilte -> daarna rustig overleggen.
Klaar
Opdrachten af? Controleer of je de opdrachten juist gemaakt hebt! ( via som )

Ga aan de slag met flitskaarten en test jezelf online

Slide 29 - Tekstslide