Fit en gezond - voeding/suiker

• Groen
• Middelbare school
• vmbo k, g, t
• Leerjaar 3

Planning les

• Terugblik start poster (grootste onderdeel eindcijfer)
  
  
•  Theorie/video's gezonde voeding doornemen/suiker 
• Kies ik gezond opdracht 
• Presenteer een gezond tussendoortje wat je in de supermarkt kan kopen.
• Poster verder uitwerken (?)

Pak je laptop en login op LessonUp

Hoeveel kcal mag je op een dag?

SUIKER

Hoeveel gram suiker eten jongeren in NL gemiddeld per dag:
(toegevoegde suikers)

1. 20 gram
2. 60 gram
3. 80 gram
4. 100 gram

Denk jij dat je te veel suiker eet?
Zo ja, welke producten eet je met veel suiker?

Welk product heeft de meeste en de minste suikers, denk je?

Hoeveel kg suiker eet een Nederlander gemiddeld per jaar?

1. 66 kg
2. 36 kg
3. 24 kg
4. 2,9 kg

Wat is een juiste functie van suiker?

1. Smaakversterker
2. Conserveermiddel
3. Natuurlijke kleurstof
4. Alle antwoorden zijn juist

In welk product zit het meeste suiker in?

1. Dextro
2. Appel
3. Pepermunt
4. Energy drink

Waarom is suiker nodig?

1. Je wordt er slimmer van
2. Je kan er lekker van slapen
3. Alle antwoorden zijn juist
4. Je krijgt er energie van

Kies ik gezond opdracht

• App downloaden 
• Gegevens in de supermarkt verzamelen
• Gezond tussendoortje zoeken
• Opdracht inleveren, dan pas is de les af!

VRIJDAG 13.30 KEIFIT 

Sportkleding, schoenen en laptop mee