De wervelkolom

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

De wervelkolom

Leerdoelen

• Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is.

Vorm van de wervelkolom

Dubbele S-vorm

- Spieren houden deze vorm in stand.

- 24 wervels kunnen bewegen.

Vorm van de wervelkolom

Dubbele S-vorm

- Spieren houden deze vorm in stand.

- 24 wervels kunnen bewegen.

Kraakbeen

Wervels zijn verbonden door schijven gemaakt van kraakbeen.

• Tussenwervelschijven

Werken als schokbrekers + 

maken beweging mogelijk.

Tussenwervel

schijf

Bestaat uit:

- Geleiachtige kern

- Ring van kraakbeen

Veerkrachtig

Lichaamshouding

Lichaamshouding -> De manier waarop je zit of staat.

Gezonde lichaamshouding -> dubbele S-vorm.

- De tussenwervelschijven worden gelijk belast.

Gezonde zithouding

Beeldscherm gebruiken

Door naar je telefoon te kijken kun je een 

bochel krijgen.

Tussenwervelschijven worden 

samengedrukt en verliezen veerkracht.

- Gevolgen: nekklachten

Houd je telefoon hoger vast

Houding tillen

Huiswerk

Maken: opdracht 1 t/m 8 (blz. 41 t/m 43)

hetklokhuis.nl