Trainingsles Shiatsu de meridianen en drukpunten

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Shiatsu training

Wat weet je nog over de meridianen?

Meridianen

Vat waar energie door heen stroomt

Cyclische energie wat start en eindigt bij de longmeridiaan

Ieder meridiaan is verbonden met een onderliggend orgaan

met specifieke functies, emoties, zintuig relatie, kleur relatie e.d.

Op het meridiaan zijn drukpunten aanwezig met hun eigen specifieke functies 

Meridianen

14 meridianen verdeeld in:

- 2 hoofd meridianen: Dumo en renmo

- 12 koppelmeridianen

Leervraag:

Welke 4 koppelmeridiaan ken je zelf

Meridianen

De zee van Yang = Dumo

- Functionele aspecten

- Endocriene systeem en psychische functies

- centrale zenuwstelsel

Meridianen

De zee van Yin = Renmo

- Voedende aspecten

- Bloedcirculatie

- lichaamsvochten

Zee van Yang = Dumo = gouveneursvat:

Alle 6 yin meridianen

- Long

- Hart

- Hartconstrictor

- Lever

- Nieren

- Milt

Zee van Yin = Renmo = conceptivat:

Alle 6 yang meridianen

- Dikke darm

- Dunne darm

- Driewarmer

- Galblaas

- Blaas

- Maag

Wat is kenmerkend voor de zee van yin?

1. Functioneel
2. Voedend

De renmo wordt ook wel .... genoemd

1. Conceptievat
2. gouveneursvat

Koppelmeridianen

Relatie zintuigen

Hart en dunne darm - tong

Lever en galblaas - ogen

Nier en blaas - oren

Milt en maag - mond

Long en dikke darm - neus

Relatie kleur

Hart en dunne darm - rood 

Lever en galblaas - groen / blauw

Nier en blaas - blauw / zwart

Milt en maag - geel 

Long en dikke darm - wit

Relatie klimaat

Hart en dunne darm - hitte en vuur

Lever en galblaas - wind en tocht

Nier en blaas - koude

Milt en maag - vocht, damp en mist

Long en dikke darm - droogte

Relatie emotie uit balans

Hart en dunne darm - vreugde en hysterie

Lever en galblaas - woede en boosheid

Nier en blaas - angst en fobie 

Milt en maag - zorgen en piekeren

Long en dikke darm - verdriet en depressie

Welke emotie komt tot stand bij een disbalans van de lever en galblaas meridiaan

1. Woede en boosheid
2. Verdriet en depressie
3. Angst en fobie
4. Piekeren en zorgen

Welke emotie komt tot stand bij een disbalans van de hart en dunne darmmeridiaan

1. Woede en boosheid
2. Verdriet en depressie
3. Angst en fobie
4. Vreugde en hysterie

Voor welk klimaat is de long en dikke darm gevoelig?

Voor welk klimaat is galblaas en lever gevoelig?

Zoveel mogelijk
meridianen koppelen aan kleur

Belangrijk

Long meridiaan wordt ook wel huidmeridiaan genoemd

Dikke darmmeridiaan zorgt voor het immuunsysteem

Hartmeridiaan zorgt voor bloedvaten 

In de nier-meridiaan zit het DNA

Miltmeridiaan verzorgt de lederhuid en bindweefsel

Galblaasmeridiaan verzorgt de pezen en weefsels

Welk meridiaan is afgebeeld?

1. Lever meridiaan
2. Galblaas meridiaan

Welk meridiaan is hier afgebeeld?

1. Longmeridiaan
2. Dikke darmmeridiaan

Welk meridiaan is hier afgebeeld?

1. Nier meridiaan
2. Dumo meridiaan

Welk meridiaan is hier afgebeeld?

1. Dumo meridiaan
2. Renmo meridiaan

Mimische spieren / drukpunten

Mimische spieren / drukpunten

Deze drukpunten hebben invloed op het facelift effect

• Voorhoofdspier: gb14
• Oogkringspier: gb1, mg1 en2, bl1 en 2, dri 23
• Mondkringspier: mg4, dida 19 en dumo 26
• Kinspier: renmo 24
• Brede halsspier: mg 9, 10 en 11

Drukpunten

Zijn te lokaliseren door:

• anatomische kennis
• Chinese lichaamsmaat CUN
• drukpunt nummersysteem
• huidanalyse
• fingerspitzengefühl

Welk drukpunt is hier afgebeeld?

1. Dumo 20
2. Yin Tang

1. Welke 3 drukpunten zijn afgebeeld? 
2. Welk drukpunt is het allerbelangrijkst van deze 3? 

De huid is gevoelig op de wangen en er is een lichte roodheid aanwezig. Welke drukpunten zorgen voor een sederend effect op de gevoelige huid?

1. Duda 18 en maag 3
2. Duda 18 en dida 20
3. Duda 18 en drie 23