fysieke belasting / transfers:
Werk rustig en maak gebruik van de zwaartekracht
Werk vanuit een optimale houding (verstellingen gebruiken)
Neem geen (deel)handelingen over die een cliënt nog zelf kan
Gebruik hulpmiddelen die de inspanning kunnen verminderen zoals glijlakens en tilliften. En volg praktijkrichtlijnen VVT (praktijkrichtlijnen zorgverleners, 2020)
Evalueer of je wel het handigste hulpmiddel gebruikt.
Zorg ervoor dat je er ook goed mee om kan gaan.