De slaapkamer, bed opmaken

• Pers. Verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Rust, slaap en ontspanning

2.2 Zorg dragen voor een goede slaapomgeving

2.2.1  Een sfeervolle slaapkamer

2.2.2  Hygiëne van beddengoed

2.2.3 Zo maak ik een bed op 

Wat maakt je slaapkamer gezellig?

Hoe vaak verschoon je het bed?

1. Dagelijks
2. 1 keer per week of 2 wekelijks
3. Maandelijks
4. 1 tot 2 keer per jaar

Hoe vaak lucht je het bed/ de slaapkamer?

1. Dagelijks
2. 1 keer per week of 2 wekelijks
3. Maandelijks
4. 1 tot 2 keer per jaar

Hoe vaak keer je de matras om?

1. Dagelijks
2. 1 keer per week of 2 wekelijks
3. Maandelijks
4. 1 tot 2 keer per jaar

Hoe vaak poets je de ramen en in de slaapkamer?

1. Dagelijks
2. 1 keer per week of 2 wekelijks
3. Maandelijks
4. 3 tot 4 keer per jaar

Dagelijks;

- Ventileer elke dag.

- Sla het dekbed terug en laat je bed een half uur luchten.

- Maak daarna je bed op.

- Ruim losse spullen op.

1 tot 2 Wekelijks

- Verschoon het bed, was beddengoed op 60 graden.

- Neem stof af van alle horizontale oppervlakken.

- Ontsmet deurknoppen en lichtknopjes.

- Maak het bed weer op met schoon beddengoed.

- Maak de vloer schoon, 

*gladde vloeren dweilen.

*Tapijten stofzuigen.

Maandelijks

- Maak goed onder en achter het bed schoon.

- Stof de plinten af.

-Matras keren, bij oude matras dubbel keren (hoofdeind wordt voeteneind, de bovenkant gaat naar onder).

- De lampenkamp reinigen.

- Gladde vloer stoffen en dweilen.

Halfjaarlijks

- Maak de matras schoon met de stofzuiger

- Was de matrasbeschermer of laat het reinigen.

- Was je dekbed of laat reinigen, kijk op de wasvoorschriften.

- Maak het beddenframe schoon.

- Maak het plafond stofvrij.

- Was de gordijnen. 

- Lap de ramen extra goed, neem ook de kozijnen mee.

Welke materialen heb jij op je bed liggen?

Soorten beddengoed

- Matrasbeschermer / molton

- Hoeslaken / onderlaken

- Dekbed / deken

- Dekbedovertrek / bovenlaken

- Kussenslopen, meestal 2 per kussen

- Sprei 

De bedinventaris zorgcentrum

- Een matras dat stevig is en goed te reinigen/ evt. matrashoes

- Onderlaken

- Incontinentiematje / steeklaken

- Glijzeil

- Dekbed of dekens

- Dekbedovertrek of bovenlaken

- Kussens en/of klein kussen

Baby- en peuterbed

- Afstand spijlen tussen de 4 1/2 cm - 6 1/2 cm

- Splintervrij en afgeronde hoeken

-Matras is minimaal 8 cm

- Nooit een baby, peuter vastbinden in bed

Hoes om het dekbed heen, om het dekbed te beschermen tegen stof en vuil.

1. Hoeslaken
2. Dekbedovertrek
3. Sprei
4. Deken

Een matje dat gebruikt wordt bij incontinentie.

1. Steeklaken
2. Glijzeil
3. Hoeslaken
4. Molton

Hoe heet een lap van katoen of teryleen, soms wol. Zorgt voor warmhouden.

1. kussensloop
2. Sprei
3. Deken
4. Dekbed

Onderlaken om het matras heen

1. Dekbedovertrek
2. Steeklaken
3. Molton
4. Hoeslaken

Bovenste laag op het bed, bescherming tegen stof en voor de sier.

1. Kussensloop
2. Sprei
3. Dekbedovertrek
4. Deken

Weefsel van zachte geruwde dikke katoenen stof dat je matras beschermt en wat goed te wassen is.

1. Hoeslaken
2. Steeklaken
3. Molton
4. Glijzeil

Vandaag oefenen

Bed opmaken