Thema 3 - gezond leven

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Wat gaan we vandaag doen?

•  Uitleg thema 3  'gezond leven'
• Leerdoelen
• Zelfstandig aan de slag!
• Les afsluiten.

Leerdoelen

1. De leerling kan de drie dingen benoemen die te maken hebben met gezondheid
2. De leerling kan in eigen woorden uitleggen wat het verschil is tussen aangeboren en erfelijk
3.  De leerling kan benoemen welke oorzaken van ziekten er zijn

1. gezond leven

• Gezondheid heeft met drie dingen te maken: lichamelijk, geestelijk en sociaal.
• Lichamelijk ben je gezond als je geen koorts, pijn of andere klachten hebt
• Geestelijk gaat het erom hoe je je voelt of denkt
• Sociaal voel je je gezond als het sociaal goed met je gaat 

Lichaam en geest

• Je geest heeft veel invloed op je lichaam (zenuwachtig buikpijn) 

Goed voor je gezondheid

1. Sporten
2. Jezelf goed verzorgen
3. Goede vrienden
4. Goed slapen 

Oorzaken van ziekten

• Aangeboren
• Erfelijk
• Infectieziekten
• Leefstijlziekte 

Leefstijlziekte

Grotere kans op een leestijlziekte als je rookt en alcohol drinkt. De omgeving kan hierin ook een rol spelen. 

Je kan ziek worden door slechte hygiëne (huis, lichaam eten)

Tot slot kun je door gevaarlijk gedrag je gezondheid in gevaar brengen (onveilig vrijen)

Aan de slag!

• Je gaat de opdrachten 3.1 maken
• De opdracht is: maak een poster waarop je laat zien wat jouw gezondheidskeuzes zijn. De opdracht moet aan de volgende eisen voldoen
• :– Je zoekt op internet of in tijdschriften plaatjes van dingen die goed zijn voor je geestelijke, lichamelijke en sociale gezondheid.
• – Je print en/of knipt de plaatjes uit en plakt ze op een groot stuk papier. Je plakt de dingen die je het belangrijkst vindt bovenaan. Daaronder plak je de dingen die je daarna het belangrijkst vindt, enzovoort.– De poster ziet er netjes uit.
• – Je laat de poster aan een klasgenoot zien. Vertel waarom je deze dingen belangrijk vindt. Luister wat je klasgenoot vertelt over zijn/haar poster.
  

– lijm

Vooruitblik

Voeding is heel belangrijk om gezond te leven.

Hier hebben we het volgende week over.