HES Les 2 Wat is gezondheid leerjaar 1 2023_2024

• Projectleer leerjaar 1
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

Leerjaar 1     2023

Les 2

Terugblik

Wat betekent voor jouw
gezondheid?

Hoe zorg jij er voor dat
jij gezond blijft?

Veel afval op de straat?
Gezond?

1. Ja
2. Nee
3. geen idee

Wat betekent preventie?

1. Genezen van ziekten
2. Het krijgen van ziekten
3. Voorkomen van ziekten
4. Veranderen van ziekten

Wat betekent medicatie?

1. de voorgeschreven behandeling
2. de voorgeschreven beweging
3. de voorgeschreven medicijnen
4. de voorgeschreven afspraak bij de dokter

Wat betekent een gezonde levensstijl

1. Een gezond leven lijden
2. Een gezond leven leiden
3. Een ongezond leven lijden
4. Een ongezond leven leiden

Wat betekent chronisch?

1. Iets wat tijdelijk is en vanzelf weggaat
2. Iets wat maar 1x gebeurt
3. Iets wat blijvend is en niet meer weggaat
4. Iets wat blijvend is en vanzelf weer weggaat

Wat betekent positieve gezondheid

1. Dat je in een staat van gezondheid bent en je helemaal gezond bent
2. Dat je je gezond voelt ondanks dat je een chronische ziekte hebt
3. Dat je in een toestand van compleet welbevinden voelt
4. Dat je je flexibel opstelt, en ondanks ziekte een zinvol leven hebt

Gezondheid kun je op verschillende manieren ervaren en benaderen

Hoe ervaar jij gezondheid in de volgende werkgebieden:

Binnen Zorg en Welzijn

Zorg & Welzijn

je eetpatronen, je voeding,  je ziekten,  je zelfzorg, je klachten van pijn,je lichaamfuncties. je kennis van EHBO, hoe je je voelt,  je mindset

Sport & Bewegen

Sport & Bewegen

je conditie, je beweging, hoe fit voel je je, de spelregels,  de soorten bewegingen, het gevolg van sporten

Landbouw & Groen

Landbouw & Groen

hoe leef je in welke omgeving, hoe ziet je directe milieu eruit, welke voedingsmiddelen eet je en hoe groeien deze. 

Afval, duurzaamheid,, gebruik natuurlijke energie

Economie & Ondernemen

Economie & Ondernemen

wat heb je te besteden hebt, hoe ga je met je geld om, hoe kun je bezuinigen/sparen, budget

Kunst & Cultuur

Kunst & Cultuur

hoe aantrekkelijk wordt iets gemaakt om bijvoorbeeld te verkopen, hoe kun je reclame maken, creatief denken, omdenken, vaardigheden

Techniek

Techniek

zoeken naar oplossingen, programmeren, ICT, kennis van diverse programma's, hulpmiddelen ontwikkelen, 3d uitvoeren

Gezondheid

Vul de woordspin in die je krijgt uitgereikt door de docent

Hoe ervaar  jij op dit moment je gezondheid ?

1 = nog niet zo goed en 10 is heel erg goed

Elk vakje staat voor een ander gebied

Opdracht groepsmindmap

Jullie krijgen nu 7 verschillende kleuren A4 blaadjes

Jullie gaan per blaadje een mind map maken over het onderwerp dat op elke dia staat

Na afloop gaan we  het resultaat klassikaal bespreken

Vel 1

Gezonde voeding

Vel 2

Gezond bewegen/voldoende bewegen

Vel 3

Gezonde beurs, genoeg geld

Vel 4

Gezonde leefomgeving

Vel 5

Gezonde gedachten

Vel 6

Gezonde verpakkingen/duurzaamheid

Vel 7

Gezonde oplossingen voor technische problemen

Evaluatie

In groepjes van 3 tot 4 personen gaan jullie je antwoorden nu bespreken.

Per onderwerp gaan jullie nu 1 ding kiezen die jullie het beste bij dit onderwerp vinden passen

Schrijf dat op de lege A3 vellen die op de muren zijn geplakt.

Jouw plek nu

We hebben gekeken naar verschillende thema's en gezondheid.

Kies 1 thema uit.

Werk dit thema uit met je eigen land in je achterhoofd.

Hoe gezond is jouw land?

Conclusie

Noteer jullie eindconclusies in jullie schrift

Gebruik het Rad voor de evaluatie vragen