In deze les zitten 12 slides, met tekstslides.
Blessure = letsel bij sporten
1. SPIERPIJN
2. SPIERSCHEURING (zweepslag-kuitspier)3. SPIERKRAMP (te weinig bloed)
Ontsteking bij de aanhechtingsplaats
RSI
KNEUZING = beschading weefsel
Koelen = stopt bloeding en vermindert pijn
VERZWIKKING = kneuzing gewricht
de banden rekken op of scheuren
ONTWRICHTING =
uit de kom