Th 12 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

Thema 5

Voeding en vertering

1 / 15

Slide 1: Tekstslide

BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 4

In deze les zitten 15 slides, met tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Thema 5

Voeding en vertering

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde voeding

Th5: Voeding en vertering

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Doelstelling

Je moet met behulp van de Schijf van Vijf (of andere informatiebronnen) adviezen voor een gezonde voeding kunnen geven

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Groenten en fruit

Vitamines
Mineralen
Voedingsvezels

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vetten

Vetten
Vitamines

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Melk, vlees, vis

Eiwitten
Mineralen
Vitamines

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Brood en aardappelen

Eiwitten
Koolhydraten
Mineralen
Vitamines
Mineralen
Voedingsvezel

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Dranken

Water

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Grondstofwisseling

= Stofwisseling van het lichaam in rust.

Ook als je slaapt doe je aan verbranding. Je hart moet blijven pompen en je blijft ademhalen

Grondstofwisseling

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Overgewicht-ondergewicht

Overvoeding = meer vetten binnen dan nodig is

Kan leiden tot overgewicht

Te weinig eten kan leiden tot vermagering = ondervoeding

Door bijvoorbeeld eetstoornis
Kan erg schadelijk zijn

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Eetstoornissen

Bij een eetstoornis is eten een moeilijke zaak. Mensen met een eetstoornis hebben negatieve gevoelens over hun gewicht.

Voorbeelden van eetstoornissen:

Anorexia nervosa
Boulimia nervosa
Eetbuisstoornis

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Grondstofwisseling

Is afhankelijk van:

Geslacht
Leeftijd
Lengte
Lichaamsgewicht
Temperatuur omgeving

Slide 13 - Tekstslide

hoeveel energie je nodig hebt

Energiebehoefte

De hoeveelheid energie die je nodig hebt, is afhankelijk van je energiebehoefte. Meer beweging = meer energiebehoefte (kcal).

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Th 12 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Video

Meer lessen zoals deze

Th 4 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

Th4 Voeding en vertering, B3: Gezonde voeding

Thema 11 - Voeding en Vertering - Basisstof 3 - Voeding en leefstijl

Th5 Voeding en vertering, B3: Gezonde voeding

4.4: Het verteringsstelsel

Th 4 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

Bas 11.3: Voeding en leefstijl

Gezonde voeding