buitengesloten

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1,2

levensvaardigheden

buitengesloten

Docenteninfo

Je kunt deze les klassikaal (incl klassengesprek), deels klassikaal, in groepjes of zelfstandig laten maken. 

Naar wens haal je dan slides eruit of pas je ze aan. 

Deze les is gebaseerd op het materiaal van 

Goedemorgen op School (Creatlon)

leerdoelen

Aan het einde van deze les...

- heb je geoefend met empathisch vermogen 

- weet je wat buitensluiten doet met je hersenen

Hoe zou je je voelen als....

1. Groepjes van 5 of 3

2. Trek een blaadje, en beantwoord deze

3. Daarna trekt de volgende en beantwoord de vraag

3. Zeg eerst hoe zou ik me voelen als en dan de zin op het blaadje

4. Na 10 minuten nieuwe groepjes

ken je dat?

Ken je dat? Dat het soms pijnlijk is, als je geen of weinig reacties krijgt op je aanwezigheid. Of als je erachter komt dat je veel minder vrienden hebt dan iemand anders. Wees gerust, dat gevoel heeft iedereen weleens.

Ben jij wel eens buitengesloten?

Hoe voelde dat?

Wat deed je toen je je buitengesloten voelde?

de gevolgen van buitensluiten

Iedereen wil geaccepteerd worden. Dat geeft ons zelfvertrouwen en het gevoel ergens bij te horen. Maar soms voelen we ons niet geaccepteerd. Bijvoorbeeld als iemand je ontvriendt op sociale media of als je niet mee mag praten in een groepje. Dat kan sterk negatieve gevoelens oproepen. Je kan er boos of verdrietig van worden. Onderzoekers hebben ontdekt dat uitsluiting soms kan voelen als lichamelijke pijn.

Sommige mensen worden daarom agressief als ze buitengesloten worden. Ze willen wraak nemen op de buitensluiters. Dit kan er juist toe leiden dat ze een volgende keer wéér worden buitengesloten.

Als de buitensluiting langere tijd duurt, dan kunnen de gevolgen groot zijn. Het went niet. Je kunt er somber en depressief van worden. 

Heb je er weleens iemand op aangesproken dat diegene anderen buitensloot?

ja

nee

ik wilde wel, maar twijfelde

Hoe kunnen we buitensluiting het beste voorkomen?

Hoe belangrijk vind jij je vrienden?

-1100

Waarom zijn vrienden zo belangrijk, volgens de onderzoeker in het filmpje? Vind jij dat ook?

Aan het einde van deze les...

- kun je in je eigen woorden uitleggen dat mensen sociale wezens zijn

- ontdek je dat de behoefte aan contact per mens verschilt

Gelukt?

1. ja!
2. bijna allemaal
3. nee :(

Ik vond deze les....

0100

Heb je nog een vraag of opmerking?

Einde van deze les.

Dankjewel voor het meedoen!