Reflecteren het achterhalen van de achtergrond van je handelen. Reflecteren is het bewust nadenken over je eigen handelen om op die manier je professionaliteit te vergroten.
Het is niet evalueren of terugkijken hoe je iets hebt gedaan, maar meer kijken waarom je iets op een bepaalde manier hebt gedaan of doet. De achterliggende gedachte is dat als je weet waarom je iets doet, je ook in staat bent jezelf te veranderen of bewuster te handelen.