3TL 2.2 les 5

2.2 les 5 - De juiste lichaamshouding
1 / 15
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 3

In deze les zitten 15 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

2.2 les 5 - De juiste lichaamshouding

Slide 1 - Tekstslide

Aan welke wervels zitten je ribben vast?
A
Halswervels
B
Borstwervels
C
Lendenwervels
D
Heiligbeen

Slide 2 - Quizvraag

Wat zijn de functies van de tussenwervelschijven?
A
Ze beschermen je ruggenmerg
B
Het zijn aanhechtingsplaatsen voor spieren
C
Ze vangen schokken op
D
Ze zorgen ervoor dat je rug langer wordt

Slide 3 - Quizvraag

Leerdoelen
  • Je kunt uitleggen wat een goede lichaamshouding is
  • Je kunt uitleggen waarom een goede lichaamshouding belangrijk is

Slide 4 - Tekstslide

Na jaren verkeerd lopen, zitten of tillen kan je last krijgen van je rug. 

Door een goede houding zorg je goed voor je lichaam.

Slide 5 - Tekstslide

Goede lichaamshouding
De manier waarop je zit en staat.
Houd je rug zoveel mogelijk recht!

Slide 6 - Tekstslide

De tussenwervelschijven bij een juiste houding (bovenste afbeelding) en bij de verkeerde houding (onderste afbeelding). 

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Hernia
  • Als je vaak verkeerd tilt kan de buitenring van een kraakbeenschijf kapot gaan.

  • De zachte kern komt naar buiten en drukt tegen het ruggenmerg met de zenuwen. Dit veroorzaakt pijn. 

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Hiernaast zie je een hernia. Hoe komt het dat als je een hernia hebt soms geen gevoel meer in je been hebt?

Slide 11 - Open vraag

Bij welke plaatje heeft de persoon een goede houding?
    A                 B               C
A
B
C

Slide 12 - Quizvraag

Tillen doe je vooral met je ...?
A
armspieren
B
rugspieren
C
beenspieren
D
buikspieren

Slide 13 - Quizvraag

De volgende les

In beweging!

Voorbereiden: blz. 49 en 50 


Slide 14 - Tekstslide

Maken 

Boek:  lezen blz. 47 en 48 
Opdracht 8 t/m 12 werkboek

Lezen: blz. 49 en 50 voor de volgende les






Slide 15 - Tekstslide